擒：捉；纵：放
在兵法三十六计中是这样的意思
擒：捉；纵：放。故意先放开他，使他放松戒备，充分暴露，然后再把他捉住。欲擒故纵是兵法三十六计的第十六计。原文为：“逼则反兵，走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。需，有孚，光。”译义：逼迫敌人无路可走，它就会反扑；让它逃跑则可减弱敌人的气势。追击时，跟踪敌人不要过于逼迫它，以消耗它的体力，瓦解它的斗志，待敌人士气沮丧、溃不成军，再捕捉它，就可以避免流血。按照《易经·需》卦的原理，待敌人心理上完全失败而信服我，就能赢得光明的战争结局。
俗话说：男追女隔座山 女追男隔层纱
那么在男追女这么困难的时候，我们要必须借鉴兵法三十六计中的欲擒故纵、清除我们所隔着的那座山。
女追男隔层纱or隔座山?男女观点大不相同
欲擒故纵在情感中的例子：
在刚上大学的时候，小邱在学校遇见了小爱，从那之后，小邱就去打听小爱是哪个社团的，最后得知小爱是羽毛球社，便报名加入了羽毛球社，俩人在加了微信之后，仅仅一个多星期的时间，小邱和小爱就在一起了。
作为小邱的舍友，我很是好奇小爱一个爱运动的甜美女生怎么会让小邱这个害羞腼腆的男生在短时间追到手，小邱当时只跟我说了4个字：“欲擒故纵”，这更加提起了我内心的疑问我的求知欲，在我的了解，欲擒故纵不是三十六计中的一种兵法，为什么会跟追女生有关系？小邱心里暗笑的说：“要学吗”？“一顿烧烤就跟你说”
我的求知欲就要爆炸，我马上叫上小邱往学校外面的“梁山伯烧烤”撸起了串，烤大虾，尖椒，羊肉串，牛肉串，鱼丸，洋葱，鸡心鸡胗，五花肉随便吃，管够。小邱开始跟我讲起了他的情史。
从高中开始小邱就是一个从来不缺女朋友的人，前前后后总的谈了6，7个女朋友，而且对小邱都是死心塌地的。
小邱跟我说，他从要了女生的联系方式后，刚开始都是每天从早到晚保持着联系，关心对方的一切，每天早上就问早上好，晚上就说晚安，吃饭就问吃了吗？要吃什么？需不需要我帮你带过去宿舍？一开始女生都是爱理不理，但是在死缠烂打之下会稍有感动，只要在觉得女生有习惯了有你的情况下，然后突然地变得冷漠，让对方从被动变为主动，让对方觉得为什么你每天都会主动找我主动关心我，今天怎么突然不联系我了，为什么突然不关心我了？在女生主动联系你的时候，你基本已经确定鱼已经上钩了。
欲擒故纵也不全等于忽冷忽热，而是让对方习惯有你，突然间得不到你的关心，从而想得到你的关心，这是一个过程，也是考验你个人能力的一个过程，很多女生在感情中，都是属于被动，都喜欢循序渐进，喜欢像洋葱一样一层一层地拨开。
还有欲擒故纵并不能使拜金女屈服于你，拜金女只看钱，我们只是平凡的人，我们喜欢我们所喜欢的人，喜欢拜金女？不存在的！
我们只是用了一点小聪明，而能使自己更快地和自己喜欢的女生在一起，何乐而不为？我们换位思考一下，一个女生和你头几天聊得好好的，突然两三天不鸟你，你会不会心痒痒？对吧，就是这种感觉，hahahahaha~~
欲擒故纵这种上乘功法，必须把握好分寸、掌握好火候、
不过只要勤加练习，必然会将喜欢的女人手到擒来，屡试不爽。
最后祝福各位看客与自己喜欢的小仙女幸幸福福，开开心心。
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