心理咨询的意义

对于30岁左右的男女生来说，我不认为莎珈老师的这类心理咨询是一种常态或者必需，实际上，这个年龄段的人很尴尬，他们刚工作没几年，刚结婚或者刚为人父母，多为生计奔波忙碌。如果家境富裕的，会更乐于体验物质带来的初级欢愉，房、车、包、旅行……

我根本谈不上中产，但至少我愿意去负担一场咨询，因为之于我，它胜过一场音乐会、一次短途旅行、一双品牌鞋、一顿西餐。我目前的精神和内心世界在强烈召唤一些东西，是在认清自我、找到归属感、摸索到最适合自己生活方式的路上。

但并不是随便什么咨询就能满足这种心理需求，它最好有天象的指引和参考，此人与你的沟通交流需要亲和感和信任度，最重要的是，你能在这样短时间的交流中释放，获得，而后思考去改变，去重塑部分价值观。这样的改变能让你愈加清晰，你是谁？你想变成怎样的人？你需要过怎样的生活？

所以当年初认识莎珈时，我挺惊喜的，是终于碰到我认为专业可信的心理咨询老师。自先生创业后，我一直相信风水学，也有每年拜访一个风水老师，希望那样方式的祈福可以化解家庭的压力，缓释生活的不易，但多数有点花钱买平安的意味。莎珈的咨询不同，我几乎全部在关注自身的心理状态，走向，因果，几乎每次和她的交流过程起初，我都有流泪的冲动，而后，慢慢释放。

今年我会过的比较tough，但每经历一段，我都更清楚地在遇见自我需求，看到欲望和现实的冲突，但敢直面，不再羞于承认。如莎珈解析的，儿时父亲的高压，母亲鲜少的陪伴，使我在自我要求时变得过执，并且不感正视和承认自己的很多需求其实是合理的，比如在感情上渴求陪伴，比如非常需要身体的安抚，比如定期接受心灵的触碰。以往我会本能的逃避及把所有责任都归咎于自身，而不擅于分析责任的来源和构成。

越发清晰的看到这些心理层面后，tough的日子也就只剩tough，情绪也只是情绪表面了，自我追逐没有停止，积极的生活没有减速，内心柔软却更强大。

依旧用你的话来结束今天的书写：信仰是痛苦中从不放弃的信任与坚持。我想说，牛奶和面包都会有，蜜汁也会更多。

心理咨询的意义