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1. 心理治疗的效果与对咨询师的信任
效果与信任是互为因果的
是协同的关系,就是这样
2. 忍不住钻牛角尖式的思考询问我们这里要探讨的是这么强烈的能量
是什么?
穷思竭虑、强迫询问并没有什么意义
3.
忍不住回想起自己的失败经历事实上这种回想影响的是现在
4.
确实考试中没法控制注意力其实这不是注意力的问题
而是你太紧张的问题
5.
静不下心来静不下心来是因为太快了
要慢下来,越慢越好
6.
最终的结果还是没办法控制自己的行为尝试控制自我,而不是行为
7.
答题跟吃饭什么的还是有区别这里要探讨的是考试中的问题
还是考试前的问题
8.
思维活动确实需要静心和注意力集中啊静心和注意力集中是结果
9.
“不问疗法” “森田疗法”其实任何一种疗法领悟了都是一样的
没领悟也都是一样的
10.
这里我想说
心理咨询的社会意义是非常大的
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