2022 12.17 周六 阴转晴
今天早上没有下雨了,我也没有去跑步,一直睡到了7点才起床,冥想肯定也没有时间练习,只能晚上下班回来练习一会儿,要是明天早上不下雨了还是要去跑步,这个习惯也不能停。
今天下班回来完成了仰卧起坐300个,不下雨在家里也可以运动,就看你想不想运动,现在疫情严重,大部分人都有阳的可能,身体免疫力强自己也能少点受点罪。
晚上去买完菜又去药店问了一下,退烧药感冒药都没有买到,这下自己更要多运动了,不然真的中招了只能自己吃苦。
2022 12.17 周六 阴转晴
今天早上没有下雨了,我也没有去跑步,一直睡到了7点才起床,冥想肯定也没有时间练习,只能晚上下班回来练习一会儿,要是明天早上不下雨了还是要去跑步,这个习惯也不能停。
今天下班回来完成了仰卧起坐300个,不下雨在家里也可以运动,就看你想不想运动,现在疫情严重,大部分人都有阳的可能,身体免疫力强自己也能少点受点罪。
晚上去买完菜又去药店问了一下,退烧药感冒药都没有买到,这下自己更要多运动了,不然真的中招了只能自己吃苦。
本文标题:2022-12-17
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