2022-12-17

2022  12.17    周六    阴转晴

        今天早上没有下雨了，我也没有去跑步，一直睡到了7点才起床，冥想肯定也没有时间练习，只能晚上下班回来练习一会儿，要是明天早上不下雨了还是要去跑步，这个习惯也不能停。

      今天下班回来完成了仰卧起坐300个，不下雨在家里也可以运动，就看你想不想运动，现在疫情严重，大部分人都有阳的可能，身体免疫力强自己也能少点受点罪。

        晚上去买完菜又去药店问了一下，退烧药感冒药都没有买到，这下自己更要多运动了，不然真的中招了只能自己吃苦。