今天是学习《终身成长》的第10天，继续输出。

本书的作者卡罗尔.德韦克，是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。

在《终身成长》一书中作者表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

书中介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

今天，我们来学习父母或老师给孩子的夸赞：夸赞的隐含信息。

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【R阅读原文】

成功时刻的夸赞，失败时刻的鼓励——建设性地批评。

我记得，人们经常称赞我聪明，而不会称赞我所付出的努力，慢慢地，我确实发现自己越来越害怕挑战。更令人吃惊的是，这种对挑战的恐惧逐步蔓延，超越了学术领域甚至体育领域，逐步蔓延到了情感领域。这成了我最严重的学习障碍——将自己的表现看作自己性格的体现，如果在某件事上，我不能在短时间内有所成就，我就会选择逃避或者表现得不屑。

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【I重述原文】

我们经常会在孩子成功的时候，用一些夸赞的句子来表扬孩子，进而增强孩子的自信、希望孩子在下次的挑战中更加成功。

例如“你学得真快！你真聪明！”、“你真厉害，你根本没学就得了这么高的分数。”

但是从这些表扬的句子中，似乎还隐藏了其他的信息：

如果我学得不快，我就不聪明了。

我如果还需要努力学习才能获得高分数，那就表示我其实没那么聪明。

很显然，这样的称赞并没有让孩子正确认识自己的成功，并且带来很多的负面隐含信息，就如原文中的内心所说“害怕挑战、逃避挑战”。

对聪明才智的夸赞，只是让孩子执着于展现自己的智力和天赋。

但是就连爱迪生也说过“天才是1%的灵感加上99%的汗水。”

同时，在这里也并不是说，在孩子取得成功的时候我们不能热情地表扬夸赞孩子。

所以用正确的称赞方式，避免聪明夸赞引发负面的隐含信息。就如原文所言，夸赞其以成长为目标的努力过程，其实践、学习、坚持、有效的学习方法......

那么我们到底如何夸赞孩子，才能引导孩子往努力正向发展呢？

在这里给大家总结一个【FFC夸赞法】

第一步，表达自己的感受（Feeling）。

第二步，陈述看到的事实（Fact）。

第三步，进行比较（Compare)表达认同。

如上高一的小红在期末考试中，数学考了120分，这让他高兴不已，在与辅导老师的沟通期间频频用激动的表情包来表达自己的兴奋，此时，我知道我要是再不夸赞她，恐怕她会像气球一样开始泄气了，于是我就用【FFC夸赞法】对其夸赞一番。

第一步，表达自己的感受。小红，你数学能考120分，我真替你高兴，让我感觉能拿到这么高分的你很酷。

第二步，陈述看到的事实。我发现你今天用了非常多的表情给来表达你内心的激动，你在取得这分数前，一定付出了非常多的努力吧，你认真听了我们老师讲解的课程，全部完成了所有的练习，并且还自己去做了非常多测试题，对同一个题型采取了各种各样的解法，直到你攻克了这个难题。

第三步，进行比较表达认同。相较于以前不知道怎么做题就为了完成作业而完成作业，或者随意解题，现状的你更有思路与方法了，我喜欢这样努力且有效学习的你。

通过以上的FFC赞美法，不仅表达了我对小红的夸赞，还让她坚信自己的努力能够带来回报带来结果。

这个【FFC夸赞法】，不仅可以用来夸赞孩子，还可以在我们日常与同事朋友之间表达夸赞时，也可以用于上下级或与客户之间的夸赞，是一种通用的夸赞方法，希望为你所用。