很早就看过这样一句话:一个人的福报在于心量的大小，乐观心宽的人，既能延寿，又能得福；而心胸狭小者，成天愁眉不展，既不畅快，又远离了福报。
的确，一个人最强大的敌人是自己。一辈子都需要和自己相处，战胜自己的很多弱点和陋习，最终要达到内外和谐、自我实现。我们可以看到，悲观的人，精神防线容易坍塌，生活中，他们常常不是被别人打败，而是被自己打败；乐观的人，首先要战胜自己，然后才能战胜生活。
悲观的人，总是能往事物不好的方面想，但这又不同于底线思维，底线思维是做最坏的打算，争取最好的结果，往往能遇事不慌，有备无患，这是一种主动。悲观的人就是总是感到生活的天地阴郁，甚至让人窒息，所以成天忧戚；乐观的人，在磨难面前坚强淡定，能以一种好的结果导向正面激励自己，常常表现出胸有动力、有朝气，给人一种积极向上蓬勃之感。
俗话说人生有“四愈”：心态愈阳光，身心愈健康，抗疾病抗挫折的能力愈强，生活愈快乐幸福。
如果说乐观能让人长寿，那么心宽则可让人幸福。心宽大度者，感受的都是幸福，看到的都是美好；心胸狭隘者，感受的都是痛苦，看到的都是不足。心态好的人，豁达开朗，为人圆融，处事圆满。正可谓：心态好，事事好，心放宽，事事安。
人的心就像一扇大门，敞开的越大，什么人、什么事都能过得去。这扇大门如果整天紧闭着，或者只开了一道缝，就会感觉很堵，所有的苦恼忧愁和琐事就会涌来。
心宽一尺，路宽一丈；心若晴朗，人越幸福。心宽如海，幸福自来。不计较，不攀比，踏踏实实地工作，安安静静地度日，诚心诚意地待人，无忧无虑地生活，幸福就会不期而遇，不请自来。
心宽一点，烦恼就少一些；乐观一点，快乐就多一些；心宽了，乐观了，日子就更顺一些；人生就更舒坦一些。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
只有回不去的过往，没有到不了的明天，成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶，心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。
所以，拥有一个好心态，快乐过生活。乐观则愉悦，愉悦人常青。心宽则无忧 ，无忧福自来。
2023-04-25
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