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20220324#时间管理#育儿#如何使用番茄钟工具?

20220324#时间管理#育儿#如何使用番茄钟工具?

作者: 萧瑟归去 | 来源:发表于2022-03-24 13:09 被阅读0次

    运用番茄钟工作法,我们要用到一个神器,就是番茄钟工具。

    目前我家里有四种相关的计时器,其中:

    第1/2种用于25分钟番茄钟,即大番茄钟的计时,每次计时完成就可以休息5分钟;

    第3种用于每项作业的计时,一般用正计时,记录每项作业的时长,有助于安排大番茄钟的作业任务;

    第4种:我家购买15分钟沙漏,用于专门吃饭计时等。

    具体如下:

    1.标准的番茄钟

    【操作方法】用原始手拧的方式,先逆时钟方向拧到55分钟的位置,再顺时钟方向回到你要定时的刻度。

    如你需要25分钟的番茄钟时长,先逆时钟方向拧到55分钟的位置,再顺时钟方向回到25分钟的刻度。

    【好处】时长灵活,声音洪亮

    【不足】一是番茄钟进行时,会伴有“嘀嘀”的机器声;二是低龄小朋友操作有点复杂;三是不经摔

    【图片】

    2.电子计时器

    【操作方法】根据所需要的时长,进行设置。

    【好处】可以倒计时,也可以正计时

    【不足】一是低龄小朋友操作有点复杂;二是不经摔

    【图片】

    3.电子固定计时器

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    【操作方法】直接倒转即可

    【好处】操作方便,易于小朋友操作

    【不足】有固定时间2种选择,可惜没有25分钟的番茄时长,小朋友只能用20分钟或30分钟番茄时长

    【图片】

    4.沙漏

    【操作方法】直接倒转即可

    【好处】操作最方便,经摔

    【不足】只能购买固定时间,没有太多时间选择,建议用于固定事项的使用。

    【图片】

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