《坚持，一种可以养成的习惯》/古川武士/陈美瑛译/北京联合出版公司/174页
1.到了2009年，吉田先生又加入了大家热衷的“推特”。他认为“推特”发布的讯息字数比博客少，应该可以坚持下去。结果，跟以前一样，他登陆网站的次数逐渐减少，三个礼拜后就不大更新，最近几乎看不到他的留言了。
2.有恒心的新井先生一年总共发出一百六十份电子报。一年过后，他获得了读者的好评，甚至有“粉丝”上门请教。而新井先生对读者的提问都能够仔细地回答。
3.你的所有行动几乎全部，或至少有95%，是由你本人的习惯所决定的。—博恩·崔西《焦点》
4.“火箭升空的最初几分钟、几公里内所耗费的能量远远多于后来几天、几十万公里旅程中所耗费的能量。”—史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》“培养习惯的过程”就类似发射火箭的过程。
5.我们经常说“三分钟热度”，可以说从一开始到第7天是最大的难关。如果能更进一步突破不稳定期，你就成功了8成左右。
6.如果每天持续阅读30分钟，一个月则为900分钟，等于每个月花15小时在阅读上。假设读完一本书需要3小时，一个月就能看5本书，三年就是180本。如果你持续钻研某个专业领域(业务、软件工程、会计、总务、营销等)的话，就能够成为该领域的专业人士。
7.每天都行动，持续30天的人，与一周只做三四次的人比较，显然前者更容易成功。
8.复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
9.事实上，擅长培养习惯的人都具有在反抗期中“绝对不勉强，从小处开始行动”的倾向。
10.在反抗期中，“0与1”的差别远远大于“100与1”的差别，这样说一点也不夸张。
优秀的人大多都具有某些好习惯，比如读书、运动、早起等等……
这本书教人如何培养好习惯，让习惯带你到你想去的地方。
好啦，今天的分享就到这里。
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