今天是2023年2月5日，星期日，天气雨。正月十五元宵节。这段时间感觉好疲惫。昨天晚上吃完晚饭还没来得及洗碗，头有点昏昏沉沉的，我就已经躺到床上去睡了一会儿。睡醒之后才起来收拾碗筷。大概是每天思考的事情太多了。睡眠没那么好。大脑有点缺氧。这也让我思考了一个问题。就是如何保护好我们的能量。其实我们每个人每天的能量是有限的。不能无限的透支。
最近倒是养成了每天早上写日记随笔的习惯。每天一早把一天当中最牵挂的事情完成，也算轻松不少，本以为这样晚上就可以不熬夜了，但是还是会弄到晚上快12点。早起我可以轻松做到，但是早睡还真的挺难做到的。每天晚上的思维也是最活跃的。
人一天只有24个小时。如何安排我们有限的时间，真的是需要好好的思考。
除去睡觉，吃饭，玩手机的时间，真正留给我们的时间真的不多。每做一件事情都在消耗我们的能量。我们最应该学会的就是要保护好我们的能量。
有时候我也在想我做的一些事情是否值得我去花那么大的心力和时间去做，值得吗？还有没有什么事情更值得我去做？做了这件事情，还有精力做其他事情吗？什么才是最重要的事情？要事第一，但是什么才是最重要的那件事情，自己清楚吗？
今年也是临时起意，说要多做分享。其实这件事情需要我付出极大的心力和很多的时间。结果怎么样，我真的还不知道。是隐隐约约觉得我必须要做这样的一件事情，我需要突破下自己。
我也是一个比较爱学习的人。加入很多社群。买了很多课程。其实想一想自己真的有那么多的时间和精力去做这些事情吗？不断学习到底是一种能量消耗，还是能够增加自己的能量，谁又能知道呢？
最近总感觉很忙。这种忙可能大多还是心理上的忙吧，想太多了。其实有些事情是很简单的。不要想那么多，没有那么完美，尽管去做就好了。有些事情只要提前计划安排好，去找到他固定的模式，做起来就简单很多。
还是要多听听自己内心的声音。根据内心的指引去做事情。觉得有必要就去做，觉得累了没必要，就停下来。不要怕半途而废，不要怕别人的眼光。
今天是正月十五元宵节呀。2023年的年算是过完了，接下来就是正式的工作，学习，生活，一切都进入正轨。之前定下的新年计划也是现在开始一点点的去完成。
用心过好每一天，每一周，每一月。希望到了年底能有一个漂亮的年终总结。
《秘密》实践版 第10天
你是如此独特而又杰出的个体。全球几十亿人中，没有第二个你。你独一无二的存在对宇宙的运行起着至关重要的作用，因为你是这个宇宙的一部分。你看到的一切，万事万物，都无法脱离你而独立存在！
《生命之书》365天静心冥想 一月十日 学习不是一种经验
“学习”这个词具有很深的意义。对大部分的人而言，学习意味着累积知识、技术、工艺或语文能力。另外还有一种心理上的学习方式——透过以往的经验去学习。不论是眼前或过往的经验，都会留下一些源自于传统、社会或种族记忆的残渣。因此，学习如何面对人生有两种方式：一是心理上的学习，二是外在知识的累积。其实这两种方式并没有明显的界限，它们是重叠的。我们现在不需要考虑以往学过的修炼方法或曾经学到的任何技术，我们要探索的只有心理上的学习方式，也就是从传统、知识和经验承继下来的各种方法。我们总是称这样的方式为学习，但我很怀疑这类的方式是不是正确。我现在说的并不是语言或技术上的学习，我是在质疑是否真有心理上的学习这回事。我们的心在过往学会了某些事，然后就以这样的记忆来面对人生的挑战。心总是按照旧有的记忆来诠释眼前的人生或新的挑战，但这样的方式就是真的在学习吗？学习不就是去学一个自己所不知道的东西吗？如果只是在已知的记忆中添加一些新的东西，那就不是真的在学习了。
这两本书我要用一年的时间读完，每天读一篇，每天获取一点能量。
好了，今天就写这么多吧，又完成了一天当中的第一件“大事”，可以安心的投入到下一件“大事”当中去了。起床干活。
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