一、首先思考一下这个问题，如何快速记忆英语单词？
有一种方法是，通过词根词缀记忆，如，Vis: 看，Visible：可以看见，Invisible：看不见；
抽象出来规律即：词根代表单词核心意思，前后缀让核心意思发生相应变化。
所以抽象即指：从具体特例到共同规律的过程，是多种具体物的概念提炼。
比如，从苹果到水果，也是从具体到抽象的例子。
二、 抽象思维至关重要，因为它决定学习力高低。
抽象思维的过程即：1.观察大量具体事物；2.发现共同规律；3.加以演绎变化；4.找到提高效率、提升效果的方法。
其中，发现共同规律和加以演绎变化是最重要的步骤。
这也就解释了为什么有人题海战术有效，而有人无效？
原因就是，有的人有抽象归纳和演绎过程，而有些人没有。
三、那么，如何锻炼抽象思维能力呢？
总结归纳训练：1.提炼句子中的关键词；2.用短句提炼段落、文章中心思想。然后，通过提炼出来的词句回忆所有信息。
抽象归类训练：1.分析具体事物；2.提炼上一层分类。
如、猫→动物，跑步前后要拉伸→跑步前后要干什么
抽象归类拓展训练：反面思考和并列思考，
如，反面思考：跑步前后要做拉伸→应该做的事情→不该做的事情，并列思考：苹果→水果→蔬菜
要素结构训练：将问题不断拆解、打碎，完整不遗漏，独立不重复。
如，Word能力拆成内容和形式，内容分为文字和图像，形式分为字体字号颜色等。
再比如一个具体的问题：我要不要买iphone。可以结构成以下几个问题：1.经济是否许可，2.个人意愿是否强烈，3. 家人是否同意，4.是否有必要性。解答这四个问题，基本上就能确定要不要买了。
共同规律发现训练：找到大量类似问题→抽象归类+要素结构→发现共同规律
具体拿准备某项考试来说。
第一步，首先准备足够量的习题。一定不要一套一套题目的做，而要按照知识点、考点分类来做练习。
第二步，知识点巩固复习。通过三步法了解知识点结构和整体，费曼学习法吃透知识点，能复述、理解能做出相关知识点的题
第三步，抽象思维+刻意练习。针对知识点，大量重复地解题，遇到不会的跳过。第一遍：归纳+解构所有题（考了哪些知识点，如何考察的），第二遍：攻克不会做的题
针对不会做的题目分类解决？知识点遗漏：重新学习；知识点没吃透：费曼学习法；意料之外的知识点结合或考察方式：多次刻意训练。
在这个学习过程中，用到的技巧包括：题目解构，发现规律，归纳演绎，记录笔记
再比如，如何学一项技能，如摄影？
1.解构要素：构图，光纤，色彩，其他；2.掌握基本知识点（构图基本知识及练习……），3.抽象思维+刻意练习：作品模仿拍摄训练，特定构图拍摄训练（如三角形构图拍100张），特定曝光拍摄训练，分类主题的拍摄训练（人物、建筑等）
而其他学科， 都与此相似。
掌握抽象思维能力后，学习能力便会越来越强。
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