欢迎你来到这里，一同分享。今天又是美好的一天。
不断的觉知自己，看见自己，疗愈自己其实就是不断释放与升扬的过程，不抗拒、不批判、随顺着，到哪里都好。
今天发现肩膀前侧的有些紧，刚开始有些不解，刚做过清理，这么快就有问题了？疑问出来，瞬间便知晓了原由：正因为清理过，让更深层的问题浮现出来了，才能看到，才有进一步清理的机会。且每次浮现的位置、能量、起因、程度都不一样，不同的体验，不同的经历，如此多彩与震撼。让自己变得更好，是由表及里，一点点触及最深层的积压。像剥洋葱一样，一层层的看见、认知、体验，才是最珍贵的宝藏。当我看自己时，看到双肩前侧有黑色的能量连接，像是一根黑色的棍子，两头扁扁的贴附并深入双肩之内。这是我的防御状态，是我的不安的反应，深埋在心底的记忆。我想着它应该浮出来，它很听话的浮上了我的皮肤表面，并缓慢的离开我的身体。我伸出右手食指轻轻向外一挑棍子的中心，它就被挑飞了，转着圈的飞高。到了距我2-3米的地方，“清理”，棍子随着我的话音变成了一个纯白色的小光球。
接下来继续觉知，背后的无力是不接受自己、不自信自己的表现。颈椎前引，是因为觉得自己是匮乏的，非常的没有安全感，我认为站在原地能够让自己感觉更安心一些，但是又不甘心被困在原地，想要抓住什么（自己也不知道到底要抓住什么），所以更用力向前，才会有这种问题。“你的心呢？它不在这。你只是被意识牵领，被恐惧和不安填满了。“我对自己说，“现在你感觉到安心了？”“是的”。“你感觉到信任和爱吗？”“是的”。“你感觉到丰盛和自由吗？”“是的”。“心里想着，身体做着就好。这不是一夕就翻天覆地改变的，整个改变的过程是非常好的体验。静下来，静下心，享受这个美好的经历。”我在这里，我的身体在这里，我的心也在，我觉知到我是安全的、安定的、平和的。急切的抓取不存在，恐惧也不存在了，不安烟消云散。此时此刻，我只感觉到我的身体舒展跟平衡，我的心安驻在这里。我即在当下。我的下背部无法绷紧，很强的无力感。是由于宝宝刚出生，我觉得自身的能力并不足以保护孩子，所以选择以压榨自己的方式来提供供养与保护。我当时觉得保护与付出、消耗是直接联系的，所以我在榨取我自己。当我找回自信，感知到能量与丰盈，下背部自然有力量收紧了。
当我向上移动，想看看颈部的空洞现状如何，看到在已经被填满，从原来洞的位置流转过晶莹的七彩光，是水晶。我与自己连接，感知这是骸骨水晶。一下明白一层层的浮现是正是身体基质转换的过程，不断浮现出来的问题，类似修仙小说每提升一个境界，体内会排出杂质一样。越是清理，越是加速转换过程。
带着感恩、觉知和爱，爱自己，爱世间万物，爱一切所有。
午休时接收到宇宙推送的星际种子回归冥想，我进入蓝光金字塔，沉浸在流动的爱中。当时有几百位光之存有，也有很多天使和升扬大师，大家都是以光的形式存在着。我们在彼此认识，忆起并平衡能量场之后，准备取回自己的权杖。连接高我的最高面向，连接到了九次元中央大日。不是七次元吗？我是不是连接的有点跳？我听到一个声音“放轻松，你的水晶基质已展现，你就在这里。”闻言我欣然接受，感觉我变成了进橘色的中央大日，从心轮涌出的天使们，将爱、赞叹与升扬的祝福带到宇宙每一个角落，尤其是地球。我的面前出现一个高频能量场，发出纯白色的、高亮的光，它是由两个底部相接的四棱锥体组成，一个指向天空，一个指向大地，连接着宇宙与地球。这个结构也是宇宙演化的神圣几何之一。这些神圣几何在我之内，也在我之外。我感受到与这能量的顺畅连接，走向它，走进它。我来到一间屋子，墙壁倾斜像一个小的金字塔内部。屋子不大，光线深沉、静谧，我的面前有一张散发着沧桑能量的古朴石桌。石桌上一个雕琢着繁复图案的祭台，两侧高高撑起，守护着沉睡的权杖。我看着这一切，感受着熟悉与安静的等待。“你终于回来了，拿起来吧。让我回到你的身边，与你共同前行，让我继续服务于你。”“我爱你。”我的心轮爆发出更强烈的光，照亮整间屋子。怀着感恩与亲近，我抬起右手，轻握住权杖“醒来吧，我回来了。”权杖的光芒也亮了起来，我们的能量相互交融。它来到我的心轮，并安住在这里。带着感恩与纯粹的爱，我回归当下，觉知自己的身体。“欢迎回来。”
感谢你的到来，聆听分享我的、我们的故事。有你真好。愿你的每一天，都如同在天堂中的一天，幸福而美好。欢迎你的加入，我们共同忆起、升扬。我爱你。
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