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精力不好是你的错

精力不好是你的错

作者: 若溪_ | 来源:发表于2018-12-27 22:54 被阅读0次

出门就会忘记每天要做的事,玩过头,太累,不想动...... 各种借口充斥着大脑,我太累了我要好好休息

真正自律者在游玩也可以做到自律,微友就是这样一个人,我很佩服,而我出门回家就睡觉。

身体不好,肠胃不适,精力不够,没有及时想办法补充能量,平时偷懒不运动,所以造成这样的结果。

身体是自己的,一生那么长,难道身体不重要吗,为什么要等到生病疼痛才想到要爱惜身体?痛让自己深刻反思,运动不能停,身体体质需要加强。

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