1、理解并接纳已经犯下的错误;对犯错表示理解,并可以接受人都可以犯错。
2、鼓励为了(小)成果而开心;不是憋大招,并获得成功后才知道开心,为每天完成的小成果感到满足、预约。
3、鼓励「再试一次」;失败不可怕,可怕的是变成习得性信念,认为自己不行,鼓励再尝试。
4、即使结果不如意,也不必过分责怪。结果如何,都要悦纳自己,认可自己存在的价值,不指责,不抱怨。
1、理解并接纳已经犯下的错误;对犯错表示理解,并可以接受人都可以犯错。
2、鼓励为了(小)成果而开心;不是憋大招,并获得成功后才知道开心,为每天完成的小成果感到满足、预约。
3、鼓励「再试一次」;失败不可怕,可怕的是变成习得性信念,认为自己不行,鼓励再尝试。
4、即使结果不如意,也不必过分责怪。结果如何,都要悦纳自己,认可自己存在的价值,不指责,不抱怨。
本文标题:朋友式的对话
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