四月份用得到专栏进行学习,连续一个月每天进行登陆,听的内容包括,傅佩荣的西方哲学课,香帅的北大金融课,刘润的5分钟商学院,宁向东的清华管理学课,熊逸书院,武志红的心理学课,共做笔记87条。最多的一天学习了268分钟。
用KEEP做腹肌撕裂进阶9次（900大卡），平板支撑6次600秒(42大卡) ，俯卧撑20个5组(50大卡)，深蹲20个6组84大卡)，卷腹20个6组(18大卡)，BURPEE一组0个0组(0大卡)，跑步3次,每次3000米。 明显运动量下降。
打羽毛球12次,每周三次,未缺一次,场次不清。
看书: 赵周《这样读书就够了》，张玮《历史的温度1,2》,白立新《阳明心学的管理智慧》。斯蒂芬《 魔鬼经济学1》,刘轩《幸福的最小行动》开展了《论语与管理》和《如何读书》培训。
大舅寿筵,大舅来沪,陪同朱家角,大观园,黄浦江浏览,大世界浏览。
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前段时间我下载了一个软件，记录我玩手机的时间。记录下来，吓得我都想把微信QQ都删了。每天我刷手机的时间是7、8个小...
三月份用得到专栏进行学习,连续一个月每天进行登陆,听的内容包括,傅佩荣的西方哲学课,香帅的北大金融课,刘润的5分钟...
二月份用得到专栏进行学习,连续一个月每天进行登陆,听的内容包括,薛兆丰的经济学课,香帅的北大金融课,刘润的5分钟商...
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我每天用了大量的碎片化时间去看新闻，看报道，看微博，看这个世界所有的变化，以为这样就不会跟世界脱轨；我用批判的眼光...
时间就是无数个时间碎片组成的，一天由24个小时组成，一小时由60分钟组成，一天又能被分成24x60分钟。而时间碎...
现在大家对碎片化时间是越来越重视，而且都纷纷利于起来。 有的人利用碎片化时间读书听书，增加自己的知识面。 有的人利...
本文标题：四月份我是这样利用了碎片时间
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