大家好，我是楼中亮医师！
接下来一段时间，我会在此跟大家分享一些我在《算病》系列书的研究发现和理论方法等，希望对正在关心自身和家人健康的您，能够有所帮助。值得提醒的是，在《算病》系列书中有关体质和疾病预防的核心理论和方法，大多是来自博大进深的中国传统中医书籍及最新研究成果！
上一篇我们聊到「兑卦体质」的特征和养生方法，今天我们来聊一聊「离卦体质」。
离卦属火，在其卦象中间是空的，有网络、通道之象，可以想象成身体的诸多管路。很多人说离卦是火，代表心魔，但是根据我在临床案例研究观察这么久来看，发现离卦并不是心魔，而是身体中有管子的部位，比如胃、肠、血管、胆囊、肝脏、乳房、子宫、卵巢、摄护腺、肾脏、膀胱等。
「离卦体质」代表的身体部位和症状也很多，比如：
眼睛：白内障、青光眼。
胆：胆囊疾病、胆管肿瘤。
自律神经：精神疾病、因精神压力造成的头痛。
其他疾病及症状：口苦、失眠、血液疾病、肿瘤、淋巴疾病，以及身体有管路的部位都会受到影响，比如肠胃、子宫、卵巢、摄护腺等。
离卦体质的人，建议在生活中选择适宜的食材进行食补，适宜食材包括柠檬（可以改善体质、治咳、除斑），葡萄（可以补气血、增强体力、治高血压），乌梅（敛肺、涩肠、生津）、葵花籽（排水肿、补虚损、防止脉硬化、治失眠）、紫苏（通血脉、发散风寒、开宣肺气）、何首乌（益气延年、头脑清明）、番薯（富含离火之气）、玉米须（对肾病、糖尿病有益）等，具体食用配方，可以在《算病2》书中查看或给我留言。
除了食补，我们还可以采用中药调理，下面给大家列几个适宜的中药材和调理方法。
柏子仁：帮助润肠通便，养心安神。
调理方法：柏子仁15克，糙米100克，蜂蜜适量。将柏子仁与糙米清洗后加水一起煮熟，放凉后加入适量的蜂蜜即可食用。
远志：帮助提高记忆力。
调理方法：西洋参10克，远志10克，石菖蒲50克，桂圆50克，材料洗净加水煮沸，放凉后饮用即可。
琥珀：改善心痛、防止心血管疾病、治心脏病。
调理方法：取等量川七、琥珀（加入等量西洋参效果更好）一起研磨成细末，每次取4克，用温开水冲服，每日两次。
合欢皮：除烦，解郁。
调理方法：干的金针菜30克，合欢皮10克，加入300-500毫升的水，煮30分钟后，放凉并将渣过滤掉，加入1匙蜂蜜，每天睡前1小时饮用，一天一次。
当归：改善手脚冰凉和痛经问题，暖子宫、产后调补身体。
调理方法：黄芪50克，当归10克，加入1000毫升水煮沸，放凉后饮用，可以帮助补血。
如需了解更详细的药补方法，可以翻看《算病2》书籍。除了食补和药补，「离卦体质」还可以通过按摩位于脚踝附近的丘墟穴（胆经的原穴）来进行调理，按摩丘墟穴可以帮助提升阳气、提振精神、稳定情绪。
最后，「离卦体质」在日常养生过程中有很多需要注意的地方，具体事项如下：
1.少喝茶；
2.少吃海鲜，尤其是虾类；
3. 少喝豆浆、牛奶等；
4. 生活作息正常，一定要在晚上11点前就寝；
5. 放松心情，少生气；
6.少吃盐巴，口味清淡；
7. 注意保暖，减少感冒。
OK，以上就是「离卦体质」的主要特征和调理方法，「离卦体质」尽管属火，其实并不火爆。下一篇我们来聊一聊脾气火爆、变化多端的「巽卦体质」，你准备好了吗？
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