前几日提笔想给父亲写一封信。信只开了个头,五味杂陈的心中尽然一时不知从何说起。在亲情的这份链接中,有温暖,有感动,有歉疚,有期待,还有女儿的祝福和祈愿涌动在心中。在回忆里、在情感的酝酿中,欲语泪先流。
那天,信终究没有写成。想到有更便捷的方式可以沟通,打电话、视频、微信留言。于是偷了懒,微信留了语音。隔了一天,不甘心只是留个语音,又发起微信视频,也算是另一种面对面的交流吧。就这样,给父亲写的信被放下了。但我内心深知,要写的这封信是其它功能所不能取代的,先暂且放放。
无巧不成书。一日午后,整理一些不用的书籍准备送人。无意间看到几年前在培训课上,曾按老师的要求,给家人写的一封信,那封信恰恰是写给父亲的。才看了个开头,心里不禁暗暗吃惊,这信的开篇和前几天想要写给父亲的那封信的开头一模一样,那几句话甚至可以用一字不差来形容。心中有一个声音生起,这简直是不可思议。随后往下读信的内容,就把这内心的声音滑过带过去了。偶然的机缘说起这事,对方回应说,看看这思维的模式是如何在重复和固化。听之心有所触动。
不曾想,不到一周的时间,惊人的一幕又发生了。半个月前随手涂鸦,写下一些关于母亲的文字。近几日因为一些触动,想要坐下来,静静地把时间留给母亲,记录一些有关妈妈的文字。这两年写作了近50万字,唯独没有为家人写作或记录过什么,尤其是父母,真应该好好写写他们,为他们留下一些文字,为他们定格一些记忆。是时候该做这件事情了。
心中的这个念想有几月时间了,又因为一些新的机缘,促使我开始从想法到行动。于是,笔下自然而然开始流淌。写的过程中想起了之前随手涂鸦的那些文字,顺手翻来,发现又有几句话惊人的吻合。这一次,我不容心中的好奇再滑过。这偶然中自有必然,不妨探究一下。
这种现象当我不关注时,它就像未曾出现过。当我关注它时,在我的意识中,才会不断呈现。相信以前也一定出现过,只是我未曾意识到。当我没有意识到的时候,那在我的世界就不曾存在和出现过。但是,它一直都在。看到后面你就会明白,为什么我会说它一直都在?
如果说写给父亲的信,前后相隔几年,文字和话语出现了相同是巧合,那么最近一月内,关于母亲的文字又是如何在无意识中吻合的?
是的,文字和话语的重复出现,绝不是偶然和巧合,这背后有一种必然。当一个人的心没有改变时,他所呈现出来的东西就不会变。尤其是思维,看似飘忽不定,忽左忽右的思维,却有一个深深的根深植于心中。这个类似于树根的东西,就是一个人的认知和意识。也有人称它为思维模式。是怎样的概念,用什么样的名相并不重要,这一呈现本身才是引发关注,值得深入思考的点。总之,在我看来,认知、观点、意识、视角和思维模式,它们所指向的是同一个东西,暂且在这里称它为心识。
心识受有史以来的熏染,与一个人所处的环境、接受的教育、家族的遗传基因以及所受的教育,都息息相关。据科学研究,一个孩子在12岁之前,他的心智模式就已经达到和形成了80%。由此可见,心智模式,不论是从潜意识还是显意识,从很早的时候就已基本定型,想要改变,确实不是一件容易的事情。这也是为什么会反复或循环相同呈现的原因所在。
外在的现象会随因缘不断变化,但心识里出现的东西却不会因外在的因缘变化而轻易改变。这也让我有了一个新的思考,在一切变化中寻找这不曾变化的,世界的本质就是变化,但在变化中依然有一种不变的东西。这种不变是不受因缘际遇影响的,它或许是基因,或者是生命的程序。
心智模式会让我们在遇到事的时候,条件反射般的做出判断和选择。哪怕是在很放松的情况下,流淌出一些文字和话语,都会从固有的模式中呈现。我们每个人的这种固有模式,也称作我执。由上我们不难看出,我执是多么的牢不可破,只是平时我们没有意识到而已。
平日里,我们常说放下。放下什么?需要放下的就是这个我执。每个人固有的执著、固执。如果不放下我执,一个人就会在旧有的模式中反反复复,一个人的一生也会行进在循环往复中。在生活中,你是否也曾遇到过与我相同的情况?当历史不断重演时,请你一定要提起一份警觉。当我们去觉察以上的呈现时,也许会带给你一份深深的触动。
心理学有句话叫看见即疗愈。是的,当我们看见自己内在心智模式的运作时,你是否深深地松了口气?原来那心智模式像编程的源代码一样,牢牢的操控着我们。包括很多时候的身不由己,那罪魁祸首依然是这个源代码。源代码不变,程序就不会改变。我们的观念、认知及思维模式,就是那些早已编好的程序。看清了这一点,明白和了悟后,才有可能做到放下或破执。
透过现象看本质。当我们透过这些现象溃破事情的本质,我们还会抱着固有的模式而牢牢不放手吗?旧有的模式只能得到旧有的结果,编入新的程序才能得到新的体验。这时就只需你做出一个选择,是否愿意改变?
如果你的选择是想要拿到新的体验,那么就不要期待在旧有的模式中出现一个截然不同的结果。你需要转换视角,改变心智模式,才会有新的可能性出现。
世事洞明皆学问,人情练达即文章。在红尘世界的池塘中,处处皆营养,朵朵黄花皆是菩提,声声鸟鸣无非波若。愿你我皆能从这尘世的池塘中,开出属于自己的莲花。
今日小雪,
于我而言,
是节气,更是节日。
有幸如有神来之笔,
记录今天这篇文字。
有思有悟、有悟有思
感有悟、悟中思,
完成了这趟心灵之旅。
节气如约而至
冬天的序幕正式拉开
愿你心中安暖
不惧冬日严寒
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