001.对以前的自己不满足,希望成为更优秀的自己。
002.一开始做年度计划,是因为很多成功的人在做。
003.自己确实想通过一年的时间完成自己的愿景,弥补现在的差距。
现实:年度计划,一开始自己还记得牢牢的,自己对此也很有信心,但是时间一久,事情一多,往往就忘记了,慢慢的,自己也就放弃了!
原因分析:
维度一:我是什么样的人?
戴维·艾伦提把人分为四个维度:空想家,回应者,执行者,舰长和指挥官,是按照人的掌控能力和视角能力来区分的,通过在网站上的测验http://gtd.asia/zs/gtdq,结果显示我是回应者(受害者)。
结果给我的建议是把事情做好,变成一个执行者,这确实很符合我的实际情况,在繁多的事情中,我总是没法找出最重要的事情,而且忙来忙去事情也做不好,对现状缺乏掌控力。如果我想要改变,首先要提升自己的行动力,把自己分内的事情妥妥完成。
测试方法如下:
我们为何要做年度计划 我们为何要做年度计划维度二:我的计划真的能达到吗?
先看看我的去年年度计划是什么:
001.让自己瘦下去,穿上漂亮婚纱,拍个美美的结婚照;
002.坚持运动,保持一个健康的身体,每天走10000步以上;
003.工作上,要做出成就来,带领班级实现大跨越;
004.每天写教学反思,学期末写一篇教学论文并发表。
在去年年底,所有的目标都没有实现。
为什么呢?我的年度目标,假大空。
假:就拿减肥来说,设定这个目标是因为自己受了刺激了,看到自己喜欢的衣服想试穿,结果人家说,没有你的号,要不您看看别的吧!但是设定这个计划之后,我没有采用一套可以实施的减肥计划,自己又不肯在饮食上下功夫,只能不了了之。这就是假。
那什么是真呢?
比如今年,我要拍婚纱照,我看到别人拍的美美的照片都是很瘦的,而一些较胖的朋友拍出来的确实不好看,为了不让自己一生只有一次的婚纱照留下遗憾,趁着假期的时间,我选择了一个不错得减肥产品,听从专业人士的指导,配合运动,现在14天我已经减掉了7斤多,并且一直在坚持着。在这一点上,我比去年做的好,因为目标是我发自内心的,而且每天都是在有条不紊地实施着。
大:超出自己能力范围,走一万步并不难,但是难的是每天坚持走。
空:没有制定计划来实施。比如每天写教学反思,写反思并不难,难的是能够每天都写。我没有考虑,当我心情不好,或者忘记等因素的影响。设定目标很容易,实现很难,这需要督促提醒,我并没有考虑到。比如,我可以每天给自己设定闹钟,提醒自己无论抽出两分钟来写课后反思。或者约定一个小伙伴来监督汇报。
当然还有一个就是全。一年想要实现各种愿景,身体呀,职业呀,生活呀,各种考证啊,太多反而哪个都达不到了。
以上就是自己的年度计划实现不了的原因。
接下来,就是如何制定有效地计划,让自己实现目标呢?
未完待续…
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