今天是端午节，没吃粽子，但我跑了10公里，当是送给自己的独家端午礼物吧。
现在的我比之前瘦的时候胖了20斤，于是跑起来感觉容易累，再也跑不出之前的速度了。想着先完成再完美，哪怕跑得慢，也多坚持坚持。反正，不管是运动手表上显示的心跳速度，还是自身的感觉，都实时反馈着身体的状态，状态还行，没有过量，那就继续跑下去吧。
只要不过量，不硬撑着，根据自身的状态适度地跑，避开可能的危险，比如心跳过快、中暑之类的，跑步是一件投入不多，成本有限，收获与快乐无限的事情。
今天是端午节，没吃粽子，但我跑了10公里，当是送给自己的独家端午礼物吧。
现在的我比之前瘦的时候胖了20斤，于是跑起来感觉容易累，再也跑不出之前的速度了。想着先完成再完美，哪怕跑得慢，也多坚持坚持。反正，不管是运动手表上显示的心跳速度，还是自身的感觉，都实时反馈着身体的状态，状态还行，没有过量，那就继续跑下去吧。
只要不过量，不硬撑着，根据自身的状态适度地跑，避开可能的危险，比如心跳过快、中暑之类的，跑步是一件投入不多，成本有限，收获与快乐无限的事情。
今天是端午节，没吃粽子，但我跑了10公里，当是送给自己的独家端午礼物吧。 现在的我比之前瘦的时候胖了20斤，于是跑...
端午晨跑 屈子江畔行吟哦， 风骚独酌放九歌。 意趣超然发天问， 奇崛幽冷襟怀博。 风调激楚成九章， 香草美人开先河...
今天是端午节，端者正也。午则日中。 报名了咕咚线上的逢考必过9.85公里赛事活动。在端午佳节，高考即将开始的时候为...
突然感觉上海有点像纽约，一个让人又爱又恨的地方，昨天下午四点出发赶动车，五小时动车接送五小时，一共十多小时，真心累...
2019年6月7日 星期五晨 晴 跑步庆端午 今天端午节，早起陪老妈跑个...
端午粽香飘， 河飞舟游跑。 粽入口点刨， 桌面叶粽拼。
啊，刚下飞机...乘着端午跑重庆体验了一把山城的魅力。
又是一年端午节 去年是因为疫情的原因 得以在家过端午节 记得那年端午节前天晚上 我和妹妹 满村子地跑 就为了多找几...
自从多个月以前，跑了两趟忠仑公园，发现膝盖有些不适应后，停止了跑步这项运动。之前以为不会再启动跑步了，哪里会想得到...
文/熠歆 今天，端午节！ 早早的被妈妈叫醒，说是煮红糖鸡蛋吃，还有今天事多，赶紧起床，一里哇啦的…… 因为昨天外出...
本文标题：端午跑
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