以焦点解决取向的思维方式来看如果现在使用的方法有效,就继续用;如果现在使用的方法无效,就来试试不同的方法。
小小的改变,会产生不同的效果,可能回会带来如滚雪球般的效应。
帮忙改变的技能:
1.要先知道这个咨询对象的目标在哪里
2.借由将目前的行为与目标对比,来促使其发现目前使用的方法无效
3.引导咨询对象换点儿别的事情做
4.鼓励与约定
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