前阵子与一位好友在聊天谈及到婚姻的话题，引起了我们在这方面许多值得共同探讨的延伸思路。这些年来，在我们的周边、在媒体等媒介上看到太多关于关系破裂的案例了，有时看着那些各种撕扯，真让人觉得心酸，内心止不住想发问，到底什么才是幸福？维护幸福的关系为什么就这么不容易呢？
克里斯多福.孟的《亲密关系》这本书是我在樊登读书会APP反复听了次数最多的书籍之一。里面揭示了太多人在现实婚姻生活中的实相。我对其中有一个观点印象非常深刻，甚至是颠覆了我过往的认知：“过去我一直认为婚姻生活是两个人的事情，所以要双方都付出努力才能变得更好？但这本书的作者说，如果持有这样的想法的话，即便自己付出了100%的努力，那也只能起到50%的效果”。这也令很多人绝望的原因，觉得自己再怎么努力也没有用。而这本书说事实上婚姻生活其实是一个人的事情。如果自己解决了自己内心深处的问题。理解了自己在关系中的需求？了解怎么样用爱来解决问题这就中够了！
那本书中说还提到“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我”。在这方面好友说她真的有类似而深刻的体会。
她和爱人曾经是一起共事多年的同事，经历了从谈恋爱时的亲密无间；到新婚后的岁月静好；到生完小孩后家庭生活结构与节奏都发生了转变，开始产生了各种的不适应，有时甚至有一地鸡毛的疲倦感；
最后经过多年的磨合之后，她发现彼此都相继成长和成熟多了，现在开始更愿意去学会去包容和理解对方，用心去珍惜呵护家庭。其实我知道，这个过程的转变更多的是来自于她自身的不断完善与成长。人一旦自身改变了，外界境遇是自动会跟着转变的。她说其实走过来之后发现，要想过得幸福好像也没有这么难。这话怎么说呢？那天我们一起畅聊了好久，探讨出了如下一些共识：
首先，可以先用逆向思维去思考一下哪些因素可以令一段婚姻过得越来越糟糕？ 投资界的顶级高手都是很擅长运用逆向思维去做投资决策的，在《穷查理宝典》一书中就有介绍到查理芒格思考问题总是从逆向开始。
他如果要明白人生如何得到幸福？查理首先是去研究人生如何才能变得痛苦；要研究企业如何做强做大，查理首先研究企业是如何衰败的；大部分人更关心如何在股市投资上成功，而查理最关心的是为什么在股市投资上大部分人都失败了？他的这种思考方法来源于一句深富哲理的农夫谚语“我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就不去那儿了”。
那哪些因素在婚姻生活中会让关系变得越来越糟糕呢？或许可以来看看以下几点成因：
1、麻木不仁、理所当然、习以为常！每天按时上下班、千篇一律、一成不变的生活场景。太多的理所当然、太多的本来就应该。例如男人你就应该赚多一点钱呀，家务活带孩子就应该是女人们多干的事。平时没有任何惊喜也没有任何仪式感，更不愿意学习和成长为对方多去主动付出一点点。日子过得就犹如生活在井底一窝青蛙，碗口大的天地就是生活的全部。当生活中经常抱着你就应该这样、你就应该那样的心态的时候，时间长了还极为容易滋生疲倦和抱怨，抱怨的时候一只手指向了对方，另外四只手也同步指向了自己。有句话说"在亲密关系中期望就是通往地狱之路"。期望会把接纳和让人自由、充满爱昵的感觉挡在门外。长期以往两人都会过得越来越不开心。
2、对婚姻不忠诚：对婚姻的不忠诚是婚姻出问题的头号杀手。婚外恋情，这是雷池，半步都逾越不得！这些年在影视娱乐圈看得实在是太多太多了，偶尔生活中也能听闻个别的现实的案例。如果真的婚姻真的到了无法延续下去的时候，特别是女性，其实及时止损，优雅的转身离去也是一种理性的选择。忠诚是婚姻最核心的原则。如果能恪守这一点，就是婚姻暂时出了问题但修复的空间和概率都比较高的。
3、不孝顺双方的父母、缺失感恩之心：每个人都会和自己原生的家庭有着深深的链接，父母与子女之间的情感是永远无法割舍的。如果硬是外力介入造成干扰对彼此都容易产生极大的耗能。这个如何做到既尊重又保持界限？三言两语具体也说不上来，但秉持一个原则是不会错的，那就是用一颗感恩的心、用对自己父母的心态去对待配偶的父母。不是说一定要和对方父母做到与自己爸妈那样无话不谈，什么话都说的那种类型，什么话都说像倒豆子一样倒出来的表现其实也是很不智慧的做法。但至少在心意和行为上不要存有太明显的分别心。
4、情绪化：是指一个人的心理状态，容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动。人一旦进入情绪化的的时候说话做事就难以保持理性了，容易说些不该说的话，做些不该做的事情。情绪上来的时候很容易把好事变成坏事！情绪化是女性的很容易出现的痛点。它不仅做家庭生活有影响，对工作人际等也是有影响的。因为人的耐心是有限度的，没有任何一个人可以做到一直没有止尽的包容另一个人的负面情绪。所以尽量的还是要去改进这一点才更好。(大姨妈驾到的时候不算哈:) )
5、爱争对错、好论输赢：有句话说是家不是讲理的地方。在遇到问题的时候直男们比较喜欢讲道理，但没有先做好共情理解接纳的话，再有道理的话其实都是废话一堆，是没人愿意听的。而有的女性在面对争议矛盾的时候也不愿意服输，好胜的个性驱使会希望自己一定要争个输赢。可结果呢？赢了也是输。去年我和老公一起学习了一个关于孩子养育的课程《正面管教》，课中老师经常提到一句话，那就是“要感觉好，才能做得好”。说话、做事尽可能地先让自己和他人感觉好。这样自己说的话伴侣和孩子才愿意听，话得先听进去行为才会有完善的可能性。
6、颠倒，不懂男女有别的天性：这点其实的最最核心的。 之前参加了一个培训机构的关于《人生智慧》的课程，期间听老师说到“养狗要懂狗性，养鱼要懂鱼性，与人相处要懂人性，男人有男人的天性，女人有女人的天性，孩子也有孩子的天性” 男女的生理结构不同，导致男女的思维方式完全不同。但这一点确实我们很多人都不太懂，上学时学校也没教过这些，因为不懂造成了太多的不可调和的矛盾。有时会发现婚姻瓦解的导火索很多时候并不是因为犯了原则性的错误，而就是一些看似鸡毛蒜皮的小事就过不下去离婚了。好多人的婚姻生活没少在这方面犯错误，搞得鸡飞狗跳的。关于更好的了解男女有别的更详细专业的内容，建议有兴趣的朋友可以阅读约翰格雷的《男人来自火星，女人来自金星》和金韵蓉的《你要的是幸福，还是对错》.........
阅读可以带来力量
导致婚姻生活质量不佳的因素还有很多很多，比如命理学所说的八字呀，个性特点、经济状况等等。但目前的写作能力还暂时无法驾驭这些论点。就先分享上述两本书给有缘人。
我将在下一篇章的内容里再来继续描述我和好友那天交流和探讨的关于婚姻生活这部分的内容。
下回待续！
亲密关系也是相当值得一读
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