M7静心修练课后总结

有这么一个机会让自己放空，不要手机，不想工作，不说话，身体在哪儿，心就在哪儿的感觉挺好的；跟着深圳班的同学来到了汕尾度假村，开始了静心修练的旅程； 我们的第一个环节是回顾从M1走到M6的体会和总结，用图画表示；回顾M1到M6，几乎每个模块都让我有不同的改变； M1让我打开了术道之门； M2让我更好的了解了自己，更重要的是了解了不同性格人的基本恐惧和基本欲望，更多的练习了如何跟不同的人接触，沟通过程中，是不是关注了对方在意的地方，消除了恐惧、共鸣了欲望；回来后我思考了九型在销售工作中的运用，给团队做了培训和客户实战练习，及时把所学运用到了工作与生活中去；在教练方面，通过化学会议大体了解对方性格，第一时间可以做出正确判断，对可以问出好的问题，引发coachee思考方面也有不同的改善； M3开始让我真正的打开，接纳自己，理解他人，真正的做到换位思考；因为情绪智慧这堂课前我也是带着问题来的，通过vikki老师带着我们用情绪卡自我教练，最终打开了我情绪堵塞的通道；至今在情绪管理方面始终可以保持平静，修已达人； M4让我认知并觉醒了自身太在乎输赢背后的不合理信念，也通过小组教练，自我反思坚定了改变自我要放下个人得失，顾全大局，不要看已之小的决心；同时对自己的干扰做减法，让自己看到对于身位集体中，什么是重要的？更应该关注什么？ M5让我更加清晰和肯定了先人后事儿的重要性；在教练过程中，事件本身远次于事件背后的故事和局，那才是教练探索的真相；与被教练者共情，同频共振才能挖掘痛点从而启发被教练者自我解惑； M6的动态静心反而给我更多感触，不论在哪里，是不是静的状态，只有让自己心静下来，才能真正的静心，静心后才能排除杂念去净心，净心才有可能明心；

总结完这一路走来自己的学习，回想着自己的改变，感恩现有的一切和这种状态，我一个人静静的走在路上，越回忆拓思的学习，倍感美好； 我们的度假村是鸡鸣寺寺庙，有大佛，有太上老君的神堂，我在太上老君神堂打坐了一个多小时，每当心里有念头出来，就刻意浮现大海去洗刷掉，让自己安静，纯净！打坐一小时后，又把自己置身于一个空旷的地方，感觉自己的渺小，顿时觉得那些烦心琐事显得那么的微不足道，那些我认为必须马上处理的事也显得不那么紧急……慢慢的更走深了一步发现，有时遇到问题解决不了时，应把事儿放在一边，跳出困局，假想往远走的美景，再回头看困局里的事你会发现，原来自己的假想已变；拔高了格局，走出了困局；放空回来“人世间”，才发现，有些事情并没有那么的重要，那么的纠结。。。。 晚上我们回到教室，满教室的蜡烛，看着就让人感动；而后我就意外的收到了一个信封，里面是我心爱的羊群教练写给我的卡片，一下子泪水模糊了视线；可能如果在北京课堂，收到这个卡片还没有这么多触动；我知道她很担心我在异地不是自己班的同学中会有陌生、孤独的感觉，课前就跟我表达过； 的确我以为自己是来补课的，我以为我的被参与度可能会打折扣；但她的关心、她的爱全都到了深圳班来陪伴；接下来是写给自己和最亲的人一封信；尤其给最亲的人那一封，我选择了我的领导-战姐姐，我第一次用文字跟她表达着我的改变，文字在我的视线中时而模糊时而清晰着，千丝万缕的情意随着字字句句在流淌，而我仿佛看到了内心的喜悦、感动、坚定他们时而迸发着，伴着柔光快乐的诉说衷肠。。。。 互送贺卡的环节，我本以为跟大家的不熟悉，可能不会收到什么贺卡；但我特别激动收到了很多很多的爱意，让我感到PCP16期同学带给我的那份暖；最后看视频的环节也另人感动，我又以为看的是学习教练12期的学员视频和16期同学的毕业视频，但导师为了我一个人，加了一个我们15期学习、毕业的花絮视频，让我感动之余也有反思；我觉得这才是一个集体的力量，这种暖才是团队应有的份量；我应该也做到关注我们团队每个人的心，让每个人都有参与感，他们才会有一份责任在。。。。

 整个M7下来更多感动，更多感悟，更多沉淀，更多反思；我急不可待的要在接下来的工作、生活、教练中带入我的改变，生命影响生命!更坚定在我未来的教练之路！