《高效能人士的7个习惯》中有一句话:“想要过上一个幸福的人生,我们应该率先追求由内而外的改变。先改变个人行为,让自己变得更充实、更具创造力,然后再去施加影响,改变外部环境。”
这让我想起前段时间看到的一个积极心理学的概念:Flourishing,蓬勃生长,也和这句话不谋而合。如果把一个人比作一朵花的话,只有Ta自己蓬勃生长、肆意绽放之后,Ta的周围才能充满生命的香气。
所以,质变是量变的积累,量变达到一定程度必然引发质变,小改变的叠加会触发大的改变。
《高效能人士的7个习惯》中有一句话:“想要过上一个幸福的人生,我们应该率先追求由内而外的改变。先改变个人行为,让自己变得更充实、更具创造力,然后再去施加影响,改变外部环境。”
这让我想起前段时间看到的一个积极心理学的概念:Flourishing,蓬勃生长,也和这句话不谋而合。如果把一个人比作一朵花的话,只有Ta自己蓬勃生长、肆意绽放之后,Ta的周围才能充满生命的香气。
所以,质变是量变的积累,量变达到一定程度必然引发质变,小改变的叠加会触发大的改变。
本文标题:追求由内而外的改变
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