2022.4.25
上周事件:
●完成了78个番茄钟,12个输入,16个输出,37个备课,4个锻炼,8个上课。
有1天完成了14个番茄钟。
●3次晚上八点后不吃东西,5次早起。
●完成日更。写了10960字。
●发了4天朋友圈;写了0篇公众号文章;发布6篇头条。
●刷了8本书。
新时间安排法,实行之后备课时间明显增多,输入和输出减少明显。这也符合我目前的状况。
上周问题解决情况:
上周把初三圆的知识重新学习了一遍,把重难点题型又做了一遍。
新发现:
上周开始概念写作,收获蛮大的。概念写作不追求一篇完美的论证,只讲收获。压力要比之前小很多。
周计划:
❶学习初三数学超过4个番茄钟。
周尝试:
❶7:30前起床。
❷晚上8点之后不再吃东西。
❸完成14个番茄钟。
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