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与神对话|如何放松

与神对话|如何放松

作者: 山青爱自我探索 | 来源:发表于2022-10-30 15:49 被阅读0次

    关于背诵,我觉察到我的压力,我觉察到我真的很讨厌背诵这件事

    我:你说我为什么对背诵这件事这么的有压力,有畏难的地方

    神:难是因为你其实并不想背,当你不想背的时候,自然会感到有压力

    我:不想背,又不得不背,太有压力了,今天背明天忘,而不知道明天其实要再巩固一下,小时候的我自己,不懂得记忆曲线,不懂得会遗忘这件事。那么现在我懂得了

    回到小时候,那个上初中高中时候的我自己,还有大学本想考英语四级的,可是要去背大量的单词,我也不想背,于是我考四级也放弃了

    背诵对我来说,真的是太难了

    神:对小时候的自己耐心一些,陪着她一起背吧,去看见小时候的自己,去给予小时候的自己爱与陪伴

    这是一个很好的机会呢

    我:谢谢你,谢谢神的指引来告诉我这个

    当我放松的时候,我再去看儿子背诵的部分,发现他背的真的很好,背的比我小时候好太多太多了,果然他的记忆力天赋真的是绝绝子了

    如何可以放松,那就是看见,去看见小时候的自己,这么的排斥背诵这件事,而现在的我也找到了解决办法,以此刻的自己回到过去陪伴小时候的自己来做背诵这件事

    从这件小小的压力事件,我也给赚钱工作的自己一个建议

    召唤未来的我自己,来帮助我去面对赚钱面对工作

    这是一个好的办法

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