感悟(一)

作者: 元棋 | 来源:发表于2023-01-26 20:42 被阅读0次

内心有期待,情绪就会有起伏,继而生出喜怒哀乐。不想被情绪左右,就要学会放下。自认为放不下的东西,都是包袱。提高格局,放宽维度,直至超脱。

世事无常,在外在环境万般变幻中守住真心。过程起初是艰难的、痛苦的,坚持下去,就是超然的、快乐的。

说话有耐心,对外人如此,对家人更该如此。修行就是去除分别心,一视同仁。

注重培养个人爱好,有助于排解不良情绪。这里的“爱好”,应该是积极向上的,远离世俗中的不良嗜好。

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