幸福与承受痛苦之关联

白天花六个小时做了一份ppt。眼睛有点受不了，晚上就和妹妹一起拉家常，也开心。

基金教父雷.达里奥说：大自然的一条根本定律是，要想进化，就要突破极限，承受痛苦，方能获得成长，举重也好，直面难题也好，都不外乎如此。

大自然赋予我们痛苦，其实是让我们感受到离目标越来越近，或已在某方面超越了自己的极限。

雷.达里奥说：尽管很多人认为痛苦不好，但我认为想要变得强大，就需要经受痛苦。

当然，不是说越疼越好，过于疼痛会对人产生损害，是不可取的。

同样，对大多数人来说，幸福感取决于同自身期望值的关联度，而非个体条件的绝对水平。正如我经常跟朋友们说，幸福感是比出来的。

例如，一个亿万富翁输了两亿美金，他可能会不开心，但如果另一个身价一万美元的人意外获得了两千美金，那他可就乐开了花。这条基本原则说明，通往幸福之路有两条：1）期望值高，努力超越；2）降低期望值，符合或低于自身客观条件。大家一般都会选第一条路，也意味着想幸福，就得不断成长。