南华瑾老师说，魔就是磨，就是磨生活，受生活的磨。真的有道理。
周六在家洗衣、刷鞋、整卫生。就用这个“磨”的思想鼓励支撑自己。衣服是一件件洗的，鞋是一只只刷的，想着洗干净、刷干净了，家人、孩子穿起来舒服、心情愉悦，那干起活来的感觉就不同了。角角落落抹布擦一遍，地板拖一遍，物品整理清爽，看一看干净整洁的家居环境，心理也觉得无比舒服。
什么都磨不过人，人受心的支配，心经受住磨了，心中也就无“魔”了。
须知“魔”是你的妄想而来的，带着烦恼心、嫉妒心、嗔恨心、自私心、骄狂心等负面情绪的心时，最容易招致魔来，而显出病态的情状，自身能量也被消耗。
一旦看清了事实，一念转，烦恼顿歇，魔自去，力量也就自来了。
人一辈子与生活磨，觉得在受折磨的，那就是“魔”；觉得在享受生活的，那就是佛，佛即觉也。
可见，遇佛遇魔，完全在自己的心，在个人的取舍。
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