《黄帝内经》中把肝誉为“将军之官”，也就是说，肝是主谋略的人体脏器。能不能成为一个谋略男人，最重要的生理准备就是养肝。
的确，肝在人体中发挥着重要的作用，人体气血的生发全部依赖肝脏的疏泄功能。肝气足的男性，会非常有智谋，善于运筹帷幄，反之，肝气不足，气血不畅，男人就会力不从心，疲劳虚弱。
肝脏还具备非常重要的一个功能，那就是排毒。
很多男性没有意识到排毒的重要性，其实男性的身体里不是没有毒素，而是毒素还没有发作！
一旦毒素积聚到了一定程度，就会堵塞血管，进入血液，损害器官，身体就会随之崩溃！做不好排毒，就会越来越远离了气机顺达、代谢畅旺的健康状态。
所以每一个男人都要学会养肝，那么什么时候最养肝呢？《黄帝内经》认为丑时是养肝的黄金时间段，这时肝脏开始排毒，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质，对人体起到重要的保护作用。
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