至良知，让良知成为我们的本能

至良知，让良知成为我们的本能

栎树老何，AI辅助整理

一、思维模式的重要性

在《干法》一书中，稻盛和夫强调了思维模式是一个人一生成就的最重要因素。道盛和夫认为：积极向上的思维、目标导向的思维、全局性的思维以及创新的思维共同构成了一个成功的思维模式。这些思维模式能够帮助我们面对困难和人生中的挑战，不轻易退缩和放弃，同时也能帮助我们正确思考、决策和行动，从而成就我们幸福的人生。

二、人类依赖直觉的快速决策

诺贝尔经济学奖得主，丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》一书中提出，人类在决策时主要依赖直觉和情感进行快速思考，而不是传统经济学理论所假设的理智和系统的决策方式。卡尼曼提出了两个系统：一是无意识的、依赖直觉的快思考模式；二是慢思考模式，需要主动控制，是一种有意识的思考模式。

在理解了这两个系统的基础上，卡尼曼深入探讨了快思考模式在决策中的重要作用以及其伴随的偏见和失误。他展示了我们的许多决策是如何在未经慢思考系统审核的情况下，由快思考系统快速做出，并可能导致严重错误的。例如，快思考系统可能倾向于过度重视眼前可见的奖励，而忽视长远可能带来的更大奖励。这种“短视”的行为常常导致我们在决策中过于看重即时的满足感，而忽视了长期的结果。

卡尼曼的另一个重要观点是，我们不能仅仅依赖快思考模式系统进行决策。我们需要有意识地使用慢思考系统来审查和纠正快思考系统可能带来的偏见和失误。这种通过慢思考来弥补快思考的方法，可以帮助我们提高决策质量。

三、内心、信念、态度和习惯

美国著名心理学家马斯洛曾经说过：Your attitude will change following the altering of your heart; then your habit will be varied; followed by the transformation of your own character which will eventually make a difference to your life.

老何的理解是：你的内心决定你的态度，你的态度决定你的习惯，你的习惯决定你的性格，你的性格决定你一生的命运！

四、个人业力与内心信念、习惯与命运

最近，老何在费勇老师的《佛学修心课》中学习到“业力”这个重要的佛学概念。

老何对“业力”的理解是：人的一生的行为（包括身体的行为、语言表达的行为、心念、意识和思维的习惯等等）都会记录在我们内心最底层的无意识中（佛学称之为阿赖耶识），这些不断积累的业力会影响或形成我们的内心信念、三观、态度和习惯，并形成我们对世界的认知和理解，从而会影响我们的决策和行动。

五、何为良知

良知通常被理解为一种内在的道德感知和判断力，是个人对是非、善恶的深刻理解和判断。这种理解并非仅仅基于外在的道德规范或者社会准则，而是源于内心深处，基于对世界和生活的深刻洞察和理解。它可以被视为一种内在的声音，指导我们如何行事，如何对待他人，如何判断对错。

六、本能的意义与生物反应

本能是指生物内在具有的行为方式和反应模式，是不需要经过学习就会表现出来的特性。在人类身上，本能可能表现为对某些事物的偏好、对陌生人的本能的防御、对危险事物的避开等等。它们受到基因和物种特性的影响，同时也受到个体生命经验的影响。本能通常受到大脑的自动化反应系统的调控，而不需要深思熟虑。

另外，每个人在成长过程中的经历和感悟，个人的行为（包括语言、心念、意识和思维的习惯等等）都会记录在我们内心最底层的无意识中，这些不断积累的业力会很大程度地影响或形成我们每个人意识或潜意识的底层信念、三观、内心的态度、思维模式和行为习惯。老何认为，这种后天形成的思维模式和行为习惯与一个人先天的本能非常接近或相同。也与丹尼尔.卡尼曼的非理性直觉主导的快思考模式相似，它会很大程度会影响或决定我们的理性思维模式，并影响和决定我们的行为和决策。

七、如何让良知成为我们的本能和习惯

通过一定的训练和培养，我们可以把良知转化为自己的本能，从而实现自我提升和进步。以下是几种可能的方法：

深入理解自己的良知：首先要了解自己的良知，明确自己的价值观和道德准则。这需要对自己的内心世界进行深入的反思和探索。

培养正确的行为模式：将良知转化为行动，通过实践来加深理解和体验。这种实践可以是日常生活中的小事，如坚持诚实、善良的行为，或者是在大是大非面前坚守原则。

形成习惯：重复是形成习惯的关键，只有不断地重复正确的行为和思维方式，才能使其变成自己的本能反应。例如，当你坚持某种良好的学习习惯或者运动习惯时，这种习惯就会逐渐变成你的本能反应。

持续反思和学习：即使良知已经转化为本能反应，也需要不断地反思和学习。因为人的价值观和世界观会随着时间和经历的变化而变化，需要时刻更新和调整自己的良知。

寻求他人的反馈和建议：通过他人的视角看待自己，可以更好地认识自己，并发现自己的不足之处。他人的反馈和建议可以作为自我改进的重要参考。

通过有意识地培养自己的良知。这包括不断地观察自己的行为和思维，不断地自我反省和修正。同时需要积极地参与社会活动和实践道德行为，通过实际经验来加深对良知的理解和应用。这需要时间和坚持，但随着时间的推移，这些行为和思维模式会逐渐内化为我们的本能反应。

综上所述，良知和本能是我们在个人成长和社会发展中不可忽视的两个重要因素。通过理解并培养这些概念，我们可以更好地理解我们自身以及周围的世界。

至良知，其本质是让我们内心的良知成为我们的本能和习惯。