一转眼,亲子时间管理的践行已经到了第90天的尾声了。90天不断的践行收获了很多,也有很多不足,看到了改进,调整和进步。亲子时间管理是本来就在做的事情,并会一直做下去。90天是个好开始,感谢教练和组长的陪伴,督促,感恩有你们!
基本情况
孩子姓名: 郭闻天
年龄: 11
小组: 第1组
1)制定和执行清单的习惯在逐步养成中。
从一开始手绘清单,到第3个30天开始运用app工具更加便捷地管理,从一开始我为主孩子协助来制定,到现在孩子自己制定清单自己打勾,从一开始我来带领他总结,到现在孩子逐步自己总结放入清单,都是利于他的好习惯逐步养成中。并且孩子也逐步认识了自己,感受到清单的方式是符合他想法和行为习惯的方式,所以他乐于做乐于学。
2)增加运用番茄钟,提高了预估能力
第一阶段时,我也没有特别让孩子运用番茄钟,从第二阶段开始,增加了使用番茄中的次数,发现孩子预估与实际番茄中相差很大。探究背后,有孩子内心期待值太高,与实际能力相差大的问题,也有方式方法上的欠缺。跟孩子沟通后,第3阶段又增加了番茄钟使用频率,孩子自己选择适合的项目进行番茄钟,预估也在逐步缩小。
3)睡前悄悄话里加入了今日小确幸
睡前悄悄话践行后,感受到这是个很好的链接亲子关系的方法。后期又加入了今日小确幸的分享,让睡前话题更加丰富,对孩子也更多了解。以后会一直践行下去。
4)每日的检视基本做到了,回顾孩子当天的表现,去发现孩子的闪光点,反思自己已经慢慢成为了习惯。
5)下一阶段计划:目前还没有进行过授勋仪式,这点我没做好。准备这周对孩子90天践行进行一次总体授勋,鼓励他继续坚持下去。继续之前的早睡早起时间安排,继续践行清单。陪伴孩子将习惯养好。
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