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焦虑的周末

焦虑的周末

作者: 兰玉亭 | 来源:发表于2020-06-07 23:48 被阅读0次

      昨晚太晚睡了,2点才睡,今天9点才起得来。

  哎,一焦虑就放纵自己,今天一天都在考虑怎么借钱给堂弟,借与不借?

    今天陪孩子写作业,进度、速度好慢,中间孩子又闹情绪,哎!

    想到昨天玩的测试,我最爱的人,老公和孩子,第三个本能想选父母之一,结果无从下手,第三个选了自己。

    今日完成事件:

1.陪孩子写作业

2.焦虑借与不借钱

3.读书打卡

4.冥想12分钟

5.收拾家里

6.得到听育儿课、经济学课

最、有成就的是,holt住自己的情绪,没有发飃,而是换位思考老公与孩子的情绪。慢慢觉察,生活中什么对我才是最重要。

   

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