你有没有保温杯？你的保温杯里有没有泡上枸杞？我的保温杯里偶尔会有枸杞，说明我注重养生了，又说明我发现我身体出现了问题，更说明，我越来越怕老了…
是，我33岁了，虽然看起依旧像27岁，可实际上我真的怕老，二十出头的时候，我会担心我到了三十多岁会变成什么样子，现在三十多岁了，又开始担心四十多岁又会成啥样？皮肤会不会松弛，法令纹会不会加深，眼角会不会下垂，脸上的斑会不会越来越多…于是，我偶尔会惊慌失措，我想女人大概都怕老，都害怕自己的容颜不再，担心胶原蛋白太过无情的离开我们。各种各样高档的肤护品，化妆品，面膜，定期的美容院…有效吗？确实有效，但是内心的衰老呢？怎么预防？如何减缓？我想内心的担心和惊恐才最能让人衰老…
前几天去杭州学习软装色彩，合住的一位姐姐已经是第四次来复读了，惊叹她的努力之外又在猜测她的年龄，皮肤白皙亮泽没有一点斑斑点点和瑕疵，短发，衣着干练得体，零距离看依旧猜不出具体年龄，好，我想大概有三十七八接近四十了吧，还是使劲猜。聊天熟悉以后才知道，她，原来，已经50了！！！嘴巴张了半天合不拢，五十岁，对于现在的我来说是个可怕的年纪，可是到这位姐姐身上却一点痕迹也没有，笑容从容甜美，举止优雅淡定，她说从不去美容院，面膜也很少做，因为比较忙，她自己开了一家挺大的窗帘店。“那你的皮肤怎么还可以这么好，比我的都要好很多”，她说一个是先天的，另一个主要原因就是心态好吧，她很少生气，凡事都想的开，不计较…原来如此…我一直知道心态对人的容貌和身体有很大影响，但我只是听说，今天亲眼见到了…震惊之余，那几天确实给了我很多思考和感悟，她一直感慨，如果我像你这么年轻，一定会特别努力，现在五十岁了学习知识会慢很多，那几天她咳嗽，很厉害，又发烧，白天晚上依旧坚持上课，而且还是复读，很多知识她都听过。晚上回到房间，躺在床上听管理微课…对于我，不是一般的汗颜，真的不好意思说自己努力，自己上进，自己有梦想。
原来，我一直在安慰自己我很努力，原来，我一直都装作自己很努力…原来，我真的一直在荒废时间和所谓的青春！
衰老并不可怕，我们谁也阻挡不了衰老的来临，但是我们可以保持心态的不衰老，甚至越来越年轻，我们更可以努力的完善自己的内在，拥有美丽的心态和灵魂！
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