2019-08-19

    焦点网络中期14期，坚持分享154+62天。

      SFBT重视正向思考及未来导向，强调个体之所以产生问题 ，往往是解决问题的方式不当，因此重视的是问题的解决而非问题的成因。SFBT强调小的改变会带来大的改变的“滚雪球效应”。给来访者一个正向思考的选择，远离过去病理的问题思考取向，不去探究坏的、不良的所在，而以合作的姿态邀请来访者共同寻找好的、有资源的有用的例外，以形成问题的解决之道，使得问题不再是问题。

        总之，焦点更多的是关注的是正向面，来访者能做到的地方。焦点是扩大白，而非是消灭黑。一步小的改变，会带来滚雪球效应。