哈喽，下午好！
下面娟娟是精心准备的，请细心看完噢。
减肥期间
注意：多吃水果，喝酸奶，多喝水，每天10粒红枣，喝点旺仔，
服用过程中忌口和注意事项
1. 服用过程中禁忌：不能喝酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料。
2. 服用期间不要吃太油腻，晚上7点以后最好不要吃饭
了，晚饭少吃，多吃水果、蔬菜，多喝水，每天至少喝8杯温开水，尽量不要熬夜，保证睡眠充足。
3. 经期，孕妇，哺乳期，三高人群不能吃。
4. 生病期间，吃药期间都停吃产品，等病好了，身体恢
复了再接着吃。
5. 身体状况差的在吃期间每天可以吃几个大枣或者喝
杯牛奶，吃红糖加鸡蛋也可以，补充气血。
6.如果以前吃过其他减肥药，吃之前每天早晨空腹喝两口醋，再喝杯温开水，连续喝3-5天，帮助你把体内药物抗体排出来，达到更好的吸收。
如果您有搭配七七酵素青梅一起吃，请早晨吃熙瘦，晚上睡前吃一颗酵素青梅并喝一杯温开水。
如有任何疑问，请随时联系我。
最后，感谢你选择了我们熙瘦品牌。
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本文标题：减肥期间的注意事项
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