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复盘2018年12月10日

复盘2018年12月10日

作者: 0650365e4cc2 | 来源:发表于2018-12-10 14:40 被阅读0次

    什么是复盘?

    复盘原先是围棋的术语,简单来说就是对自己工作的进行评价、总结和学习!

    为什么要进行复盘呢?

    原先我也觉得复盘没必要,这不是在浪费时间吗?顶多反思一下就可以了,但是我渐渐发现我经常犯同样的错误,而且犯了很多次,这是为什么,就是我没有进行复盘总结,在一次停课上我听到,复盘会让你少走弯路,比学到新知识更重要,今天开始,每个周我要进行一次复盘。

    怎么复盘?

    复盘有4个步骤,回归目标—评估结果—分析原因—发现规律

    下面是我这周的复盘

    首先我的目标是每天一篇写作,一本书,听课。我要给我的结果打5分吧,我每天写了一篇文章,可是我没有很好的看书,因为我没有书了,哈哈哈。

    我觉得原因可能是我现在刚开始写作所以有3分钟热度,才坚持写的。所以我要有长远的规划,我利用困境想象,逻辑分解和助推,让我可以更好的实现这个目标。

    但是我还是喜欢玩手机,刷微博,所以我决定用记录的方法,记录我每天玩手机的时间,看看管不管用先。

    总结的规律就是我一定要在上班之前干完这些事,因为我晚上回来很累了,就没办法学习了。

    这周目标:

    1、每天写作一篇500—1500字

    2、记录自己玩手机的时间

    3、书到了的话就马上看书,每天1本

    4、每天听课30—60分钟

    记住复利效应的惊人你是想象不到的,加油吧!!!

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