今天,我突然想改变……

作者: 格拉的凌晨5点 | 来源:发表于2020-10-23 16:41 被阅读0次

今天,是普通又特殊的一天,今天也是幸运的一天。今天,我临时抽调去做别的工作,难得像今天这么清闲,我有时间静下来好好思考自己,好好思考人生。就在此刻,我突然想要改变。

改变自己的状态,从以下几件事做起:

1.开始恢复5点早起,因为早起带给我希望,早起带给我活力,在家人还未起床的时候,独自拥有了2小时的自我时光,用来学习,用来阅读,用来静心,用来跑步,用来制定当日计划,每天利用早起的晨间时光来实现自我提升,这是多么让我兴奋的一件事!

2.开始好好爱自己,注意自己的仪态,搭配好每天要穿的衣服,花个精致的妆,再吃顿丰盛的早餐,这能带给我自信,带给我幸福!

3.工作在忙,也要让自己每天能喝1200毫升水,也要抽空让自己在上午花5分钟活动活动,下午花5分钟休息眼睛和颈椎。想想我连健康都自顾不暇了,还要工作干什么?任何时候,都不能忽略自己的健康!

4.面对繁杂的工作,以轻松的心态去应对。在滴答清单里写好每天要完成的任务,一项项有条不紊地完成,计划被打乱时也不要着急上火,按事件的重要程度先后完成。千万不要给自己太大的压力,想想,为工作影响自己的情绪,进而影响自己的健康,多么愚蠢!

5.每天坚持写手账,记录自己的成长,幸福及反思。先不说手帐能给我带来多大的改变,就光是给自己的生活留下一抹色彩,这就已经很好了!当一天天、一周周、一月月、一年年过去,我翻开手账本,回忆过去的甜蜜与酸涩,这就已经足够美好了!

6.每天坚持微笑。在任何时刻,请记得不要让自己为任何事烦恼。因为烦恼没有任何意义,或者马上去处理让我烦恼的事,或者顺其自然,总之,不要让自己自找烦恼!

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