今天的拉伸运动,感觉身体比昨天伸展开了一些,在伸展的临界点又向外拓展了一小步。
静坐中,一些想法才来到我的脑袋,今天9点美国客户就要来了,我早上还要稍微准备点东西,要通知样品间早点开起来。
接着想到我前不久刚接待NLP集团的Danny,DG经理的经历,客户们都对我的接待表示满意,我可以用一样的自信心来接待今天的客户,虽然没见过他们,他们还是大客户,但是我相信我没问题的。
让一切如其所是地展开。
这件事放下,想起了这周的安排,瑜伽课这周是安排不进来了,推到下周吧,再下周末又要去浙江禅修营了,希望和先生的两三天旅游,这次可以一并接上。
想多了,有点点疲惫,尽量调整呼吸回归身体,感受秋天的橡胶瑜伽垫的冰凉,感受自己身体的完整性,冥想结束,记录好就准备拜访的东西去。
今天让我发现,运动时无暇思考,静坐时可以重新安排自己的小世界。
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