30号从长春回到辽源，2号又从辽源回到内蒙，4号我们便开始了草原自驾游。这是放松的一周，无拘无束。
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
早睡早起，坚持到位！
早睡早起勋章
二、家庭
和老公孩子一起回了娘家，这次老公休了三个班，我们可以一直玩到8号回家。这是我们三口人在一起最长的一次旅行了。
三、休闲
愉快的一次自驾游，这一路，天似穹庐，真真切切！
可汗山元兵威武，铁木真雄风尚存，
狼图腾故事再现，布林泉圣水甘甜，
九曲弯神韵惊世，乌拉盖水平如镜。
生命在于体验~
老老少少齐射箭
臭崽儿爱骑马，和爸妈各骑一次
爬可汗山
九曲弯、布林圣泉
四、效能
叶老师时间管理七个定律
五、本周可提升的地方（或问题）
1.运动要坚持
2.没有按照周计划进行
3.阅读要坚持
下周三只大青蛙（目标）：
1、论文写完一轮行动研究
2、阅读完2本书
3、网络研修课和印象笔记每天学习，放到橙子三只青蛙中
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本周利用带孩子去玩具反斗城玩儿的时间，一边儿带孩儿，一边儿用耳机听了时间管理第一到十二讲，感觉自己非常需要...
本周温馨时刻及点滴成果 1. 老公和儿子回家，家里热闹起来。 2. 本周儿子做了两次蛋糕，我做助手，虽然不怎么成功...
这周计划 八大关注 小确幸
# 健康、身体# 本周早上5点半左右起床完全没有问题了，但中间有两天突间想为什么要这么早呢，有什么意义呢？这...
本周因为肺炎还没完全好，一直处于消极怠工状态，没有早起。但是整个人积极抗病的状态还不错，希望身体快快好起来！ 周六...
一.早睡早起 这周基本能保持早起，虽然一直在外出行。 二. 健康饮食 由于一直出门在外，所以不可避免吃得不算健康。...
本文标题：2018年总第31周周检视（7.30-8.5）
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