今天是忙碌的一天，感觉情绪是很稳定的，胃部的不适也在逐渐消散，今天就没有不适的感觉了，明天就应该消失全部症状了。
身体的不适影响情绪，而情绪又对身体产生影响。我可爱的身体，对不起，之前对你忽略了，肆无忌惮的空腹饮酒，虽然酒量不大，但饮酒方式不对。以后再也不会了！也谢谢你的提醒！我爱我的身体！谢谢！谢谢！也谢谢宇宙让我的身体很快就恢复了！谢谢！
随着身体的恢复，情绪也稳定了，也有心思去想我的愿望了。但今天聚焦的不多，主要是平静清安，工作忙碌起来会被影响产生一些负面的情绪，会不知不觉没有摆脱惯性。所以我觉定不去想愿望了，放手交付宇宙。
今天想起愿望的时候不是高频的，是在平静清安向下的，我知道是一整天的忙碌不知不觉陷入惯性。
好在没有烦心焦躁，而平静清安是翻身的关键区间。明天要调频上去。
今天一直是平静清安的情绪刻度
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