分享一个前段时间的案例，前几天我帮一位个案家人做疗愈，他的问题是经历过一段有点被迫的感情，不了了之之后，在接下来的一年半里，别人陆续给他介绍了好几个对象，他每次都是加了对方微信后，过了一个月才发第一条消息：你好，然后简单寒暄几句之后就没有话聊了。如此一直反复了很多次，他说不知道跟人家说什么。这种情况，家长很着急，他自己也很困惑，不知道为什么会这样。在疗愈过程中，我帮他挖出来，是由于上段感情他其实对对方没有感觉，只是迫于介绍人的压力，不想伤了两家和气，才勉强在一起的，但是那段时间他觉得日子每天都过得很慢，很煎熬，经常失约于对方，自己也觉得很内疚，觉得对不起人家，还觉得自己很刻薄……在疗愈过程中，我帮他释放了这种内疚情绪，疗愈完之后他自己也明白了，原来自己一直卡在那种状态里，迟迟不能开始下一段感情，是因为他自己有内疚情绪，同时也害怕再次重复上一段感情的模式，害怕再次陷入那种状况，让他感觉非常不好。最后，他自己也明白了以后再遇到这种情况，如果对对方没有感觉，就直接一点表明自己的态度，这样对两个人都好，而不是既勉强了自己，又伤害了对方。疗愈完之后的第三天，别人再给他介绍对象，他已经可以和对方畅通无阻地聊下去了，现在，他已经收获了一段愉快的感情。
所以在生活中我们常常困在某些局面里，一直没有办法走出来，这时候就需要我们有足够的觉察力，反观自己为什么总是陷入同一种困境，到底是什么在无形中操控着我？这种我们无法意识到的东西，就变成了我们的命运。这时候最好的解决办法，就是去找到问题的根源，处理掉相关的情绪和伤痛，同时又能增长智慧，明白下一次再遇到类似情况，如何处理才是最佳方式。
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