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养生知识

养生知识

作者: 飞燕香蜜读书018 | 来源:发表于2019-01-28 08:01 被阅读0次

    【养生小知识】[爱心][爱心]

    疏肝胆,常按摩(太冲穴)

    这是是肝经的原穴,有「消气穴」的别名,它是以「泄」为主,能解决肝气郁结的问题。

    一边点一边揉按,通常5~10分钟,要缓缓用力,匀透,深入,能感觉到心情宽慰。

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