Day15:坚持

作者: Mystery_boy | 来源:发表于2019-03-31 23:45 被阅读1次

1.早起

Day15:坚持

继续早起,一时早起一时爽,一直早起一直爽。

2.体重

连续好几天木有量体重了,目测差别不大。

3.练声

呼吸(呼...吸...)

开嗓(啊.....咿......)

贯口(自桃园三结义以来)

绕口令(虎愁不敢把那高山下...)

4.练字

《道德经》第22章,练习了这么久,只是记住了内容,字迹还是不甚改变。

5.阅读

开始阅读《别独自用餐》第三天,开始整理思维导图

6.健身

慢跑40分钟

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