昨天的学习任务是看电影，对于我这个不喜欢外国电影的人第一次被船长推荐的电影吸引了，今天又看了一遍，每个人在电影里触动到的点儿，都是自己想要的、需要的、要去的方向， 这部电 影触动我的不仅仅是一个点。
电影的名字叫《茱莉和茱莉亚》，影片讲述了两对夫妇，生活在19世纪中期法国巴黎的茱莉亚夫妇和生活在20世纪初期美国纽约的茱儿夫妇，同样是因为工作原因搬家到一个新的环境，茱莉亚很快就爱上了那里，她充满热情的投入到生活中去寻找乐趣，学做帽子，参加聚会，和老公外出就餐，散步，后来去寻找自己最喜欢的事情，她对周围的一切都很好奇，最终她找到了她的兴趣，去烹饪学校学做饭，虽然在哪里被歧视，被嘲笑，但是茱莉亚并不为所动，她坚强勇敢的面对困难，最终她成为自己想成为的人，在厨艺上有了很大的发挥，茱莉亚父母的这种积极乐观的心态感染了我们。
而另一对茱儿夫妇，由于对于新的环境充满了沮丧、抱怨。外边马路上的噪音也会让她很烦恼，上班路上的塑料袋，一切都让她打不起精神。繁琐的工作让她感到迷茫。直到她遇到了茱莉亚的电视直播厨艺，她有了偶像，她有了人生的目标和动力，她从来没有坚持过一件事，这次她为了成为她的偶像她很努力的去体验，以至于沉迷其中，中间妈妈的打击和嘲笑，和老公因为这件事吵架都没有让她停下脚步。因为她在这个过程中找到了乐趣，她很享受这个过程。
茱莉在写作的过程中找到了乐趣
影片中给我印象最深的场景之一是，茱莉的微博得到了很多人的喜欢，有一位记者要来她家晚饭，采访她。茱莉提前一天晚上准备了她最拿手的菜：红酒炖牛肉，这个菜很耗时，但是茱莉做的很用心，到后半夜太累了睡过去了，烤箱中的牛肉烤干了，茱莉看到这一情景时完全崩溃了。然后茱莉躺在地板上嚎啕大哭，撒泼打滚，一个成年人这样的释放自己的情绪，不管我们多么热爱自己的事业，总会遇到挫折，也会崩溃，不压抑自己，释放自己的情绪。我们每个人的心里都有一个内在小孩，当情绪来了，内在小孩发作，就会用小时候形成的模式来应对问题。看到茱莉的这一行为，我突然发现我从来没有这样的释放过自己，小时候看到别人的小伙伴因为得不到想要的东西跟妈妈撒泼，我觉得她好无聊啊，长大后更不会了，突然就很羡慕茱莉能这样的释放自己。我希望我的内在小孩能够成长，希望我以后的情绪来了的时候能够记住用不伤人的方式来表达自己的感受。
从偶像身上看见自己
影片中两对夫妇有一个共同点就是夫妻关系很和睦，可以说让人羡慕，特别是茱莉亚的夫妻关系可以说是夫妻关系的楷模，她的老公对他非常的宠爱，包容，理解，鼓励，还有怜惜。影片中由于工作原因她们不得不离开巴黎的时候，老公是有点难受的，因为工作不被认可不被重用，但是他还是安慰和支持茱莉亚的事业，他对茱莉亚说我们两个在哪里我们的家就在那里，这种以你为家，时刻给你温暖的男人才是真正的好男人。茱儿一直以为婚姻可有可无，以为生活很乏味，但是当与老公吵架后老公离家出走后反思了自己，发现了老公的好，这是我们很多人在生活中所缺少的，幸福中的我们已经忘记了痛苦的感受，总觉得我们不够幸福，曾经的我也和茱儿一样，被宠爱的太久而麻木了。岂不知亲密关系也需要相互扶持的，有你才有良辰美景。
茱莉的幸福
这部影片给了我很多的启示，也引发了我很多的沉思，从茱儿的身上我更多的看到了自己，人到中年的不甘心，迷茫，消沉找不到方向，但是又似乎有些不一样，茱儿有自己的偶像，她想成为和偶像一样的人，在这个过程中迷失了自己，最后她在展览馆对着茱莉亚的画像说：谢谢你，茱莉亚。是因为她找到了真实的自己，而不是沉迷于自己成为自己心中的茱莉亚。在茱莉亚给了我很大的启发，做自己喜欢的事情你才会去探索，才会做的更好，兴趣是最好的老师，这一年我一直在寻找真实的自己，在努力做自己，在把培养和引导孩子作为我前进的方向和动力，也是孩子激发了我的内在潜力，在和孩子一起成长的过程中我不断的在精进自己，修炼自己，相信一定可以遇见更好的自己。
“”自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西，可怕的东西、水准很高的东西相碰撞。然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
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