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《变局创意学》21天读书营D3

《变局创意学》21天读书营D3

作者: 慧慧本人就是我 | 来源:发表于2020-05-27 18:16 被阅读0次
    PART1:随时放下——归零重来

    书摘1:大地震或洪水海啸一夕知己去拿让数十万人没了生命,上百万人失去财产与住所,幸存者都是世界变局中第一批生命勇士,率先经验“无常”与“失去”的大课题,而这课题每一个人都会遇到,只是时间早晚而已。

          今年突如其来的疫情,让我深深的感受到自己距离死亡原来这么近。虽然不是确认人员,但同事确诊是肺炎以后,我才真正感受到一种恐慌。2月7日晚上10点临时召集我们到单位开会,整理材料到凌晨三点才开车回家。开着车在漆黑黑的路上,脑子里不断想着:如果真的确诊,平时那些忙碌又有什么意义?我还有很多地方没有去过,还有很多想做的事没有体验,我的人生应该更精彩一点。脑子里想的都是自己还没完成的事项…生而为人,不甘心没有好好体验一把。

        那一段时间,家里到处都是笼罩着一种紧张的氛围。恰巧我家先生过年后开始咳嗽,又不敢轻易去医院。最后还是太担心,侯先生做好一切防护去医院做CT。那天晚上打他电话没接,打了两次都没接。心里不禁紧张起来,真的不敢想。虽然平时两个人沟通不是特别多,但是侯先生是行动派的,会做出来。忽然间想着往后余生没有他的陪伴,我该怎么办?脑袋嗡嗡的,真的从来没有的那种害怕担心的感觉。还好侯先生只是没听到电话,回来说医院检查只是感冒,并不是肺炎。悬着的心终于放下了。就是在那一刻,我看到实际上我还是很紧张对方的,对方也是很照顾我的。当我晚上要去单位(同事确诊的办公室)的时候,他交代我戴好N95(防护级别的),注意消毒。还好后面都没什么事情,虽然我也算接触者之一,但是已经过了安全期。并且单位密切接触者也没什么事,所以说免疫力还是很重要的。还好平时我就很注意这方面。

        经过这次疫情,让我再次深深思考了“死亡”,真的只有学会如何面对死亡,才能更好的生活。我时常问自己:如果生命只剩下三天的时间,你还会费精力去和伴侣吵架吗?你还会训斥孩子为什么这道题没做对吗?我想那个时候就只有爱了吧,爱他们本来的样子。时间浓缩的时候,你会更有智慧看到什么对你才是最重要的。

    书摘2:我们就敞开心胸允许一切的崩解,接受一切如梦幻泡影般全部消失,崩解消失之后,一切得以再生重生,毁不去的爱与经验都是最珍贵的。

    也是通过这次疫情,让我知道什么是最重要的。爱自己,爱身边的人,唯有爱才是真实的。外在的一切都不是那么的重要。学会更多的包容,去做利他利万物的事情。

    书摘3:你不需要隐藏真正的自己及过去的经历,你可以毫不畏惧地跟别人说实话,因为你明白,别人对你的看法不代表你这个人,甚至也不关你的事,你从此可以怀着自我接纳那种既强大又谦卑的态度,让全世界知道你是谁。。。当你够爱自己,愿意面对诚实的自己,并且跟别人分享,你就会找到平静,还有避免重蹈覆辙的智慧。

    不隐瞒自己的过去,就意味着你接纳自己的过往。如果隐瞒就表示你在对抗自己的过去,也就是没有全然的接纳自己。当你没有接纳自己的时候,你必然会对外边的人有挑剔,因为你也在挑剔你自己。我也是从去年写感恩日记,做镜子练习,慢慢体悟到无条件爱自己是如此的重要。当自己对自己认可越来越多的时候,即使外界有质疑的声音,自己也不会质疑自己,因为那个质疑和自己没有关系,只是和对方的认知、眼界有关。当自己稳稳处在自己内心的时候,就是自己特别有力量的时候。

    PART2:练习无常——穿越生死

    书摘4:当你接受死亡,你才会平衡,那么一切都被接受了:白天和晚上、夏天和冬天、光明和黑暗全部都被接受,当生命两极都被接受,你就得到平衡,你就会变得很震惊,变得很完整。

          站在二元之上才能达到身心合一,分裂的心怎么能有圆满的结果呢?就像人的情绪,有高就有低,如果只接受自己的开心快乐,而不接受自己的难过伤心,怎么是个完整的人呢?所以不要排斥阴暗面,这个是事物本身的规律,要看到阴暗面也会带给我们力量。

    书摘5:未知死,焉知生?电影《海上钢琴师》:在有限的琴键里,弹出无限的生命乐章。在《零点体验》里也谈到类似的概念:“种子必须死亡,才能变成大树。”所以广告人每次在deadline前迸发的点子最精彩。

        以前导师就曾经说过,要学会如何面对死亡,才会知道如何真正的活着。之前不太懂这句话,对死亡也有很多的恐惧。因为人们都是避讳谈“死亡”,所以无形中就让“死亡”成为了一种禁忌。但是随着经历的事情越来越多,也在经历周围亲人的过世。对死亡有了更多的认识。实际上每个人都会面临死亡,只不过时间早晚而已。只有这一世,为什么不活得尽兴一点呢?走在乡间的小路上,你看路旁的野花,即使没有人观赏,也一样开的很灿烂。实际上我们人也要这样啊,发挥自己的天赋,活出自己的天命。

          欣频老师说,她会每天晚上就想着自己旧版的自己死亡。第二天起床,是个新生儿第一次面对世界的好奇,一个新版的自己诞生。每一天都是全新的一天,每一天也是全新的自己。旧版的自己死掉,新版的自己才会诞生萌芽发展。我想到我刚开始做兼职环保超市的时候,那个时候的我自卑、不善与人交流,心门也是关着的。但是那个时候正是看到未来状态的自己(榜样的力量),然后不断的历练成长,旧版的自己逐渐死去,换成新版的自己——自信、善解人意、热情大方、自带能量、热情洋溢。所以永远不要给自己设限,永远不要给自己贴标签,因为每天都可以选择创造一个全新的自己。

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