今天早上去看了心理医生,心理评估师针对我的情况做了一个初步的了解,在和她沟通的过程中,我几乎是毫无保留,想到什么就直接说出来了,她的表现还算是很专业的,让我有一定的安全感。通过她的评估判断觉得我是有轻度抑郁和焦虑的情况,在和她说的过程中,我忘却了一切不停地在诉说,在某些环境也不自觉地留下了眼泪。后面她给我推荐课程,1000块一个小时,大概需要咨询是十次这样,考虑到自己的经济状况,我犹豫再三,如果只是整个疗程下来是两三千的话,那我很有可能就会进行这个项目了。我和男朋友说,太贵了,看不起,让我自愈吧,后面慢慢地多出去玩玩,我看一些书籍开导自己就好了。真的第一次感受到贫穷的焦虑,我说如果花了这个钱,我会不断地想这个事情,最好能够有很强的性价比,那最后的可能就是让自己更焦虑。
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