偏见

人人都是双标。喜欢的人不吱声，就是有范儿，内秀，讨厌的人不说话就是冷漠，傲慢。

证实偏见，证实比证伪容易。一个人被贴上自私的标签，很容易被证实。

自我认知偏见，是自我中心的偏见。

消极偏见，不控制自己，所看到的都是糟糕的。学着感恩，就会变好。

厌恶损失，有个东西别人都领了，就差你了，你一定会去领，不想损失。

不确定性给人更多的压力。

控制，是身体获得的权利感。每个人都有被重视的需要，潜意识希望，别人关注自己，给自己点赞。

人看到事情都会进行归因，自己做的好事情，性格归因，别人做的好事，环境归因，他赶上好时候，站在风口上猪也能飞上天，性格和环境，对应内因和外因。

皮格马利翁效应，是自我证言的。

比较，周围环境都自身的影响，身材焦虑，社会比较。