幸福的钥匙

今天接触到一个新的词汇：爱的能力的缺失。

其实我们身边有很多这种人。

男人抱怨女人不顾家不做家务，女人嫌弃男人不会赚钱没本事，孩子抱怨父母没本事，父母抱怨孩子养大了是个白眼狼……

自己辛辛苦苦没人能体谅，好像全世界都对他有着莫名的恶意。

你会发现这种人有一个共性，那就是自己所有的不愉快和不幸福，都是别人或者周边的环境造成的。

好像换个老公换个原生家庭就能换个孩子换个父母就能解决一切问题。

事实上，每个人都会有这样那样的问题。即使是是换个人或者换个环境，也会有其他的问题存在。

而这种爱的能力缺失的人，和那种无论什么情况下都能开开心心乐乐呵呵的人相比起来，并不是因为物质或者身边的人不同，而是他们面对问题时解决的方法不同。

人在面对问题时一般有这么两种情况：一种是从自身找原因，另外一种则是从外部找原因。

这种找原因的方法我们称之为：归因方式。根据上面的情况，归因方式有两种：向内归因和向外归因。

我用我自己的亲身经历来举例说明这两种方式带来的不一样的结果。

我是一个内向的话不多的人，一般来说我更倾向于用结果事实讲话。

而我老公恰恰刚好相反，他是一个外向开朗的人，经常是嘴巴比脑子快。

新冠疫情那年，因为没办法复工，在一起呆的时间空前的多。因此这种性格上的矛盾也迸发的愈加激烈。

我抱怨他说话不过脑子，每次都是说的好听做的难看。与其这样给出希望再让我失望，还不如干脆不要给我希望。

他说我不理解他的压力他的难处，指责我只管孩子不管他。在这个家感受不到任何爱，感觉自己像个外人。

我就更加恼火，你一个月到头回不了几次家，我还要上班还要管孩子，还要管你？

你为这个家分担什么，付出了什么？都我来干了要你干嘛？我又不缺祖宗……

反正就是类似这种家庭琐事，两个人越吵越觉得自己委屈，说话也愈加难听了。短短两个月时间，一度吵到了要离婚的地步。

两个人在情绪无法自控的时候，一味的扩大自己不幸的感觉，已经忽略了孩子在旁边角落里的那种恐惧和无助。

大人之间的争吵，受伤害的最大的永远是孩子。

后面情绪平复下来的时候，两个人又心平气和的沟通，开始在各自的身上找原因。

我总是想按自己的想法去改造他，没有体谅他在外奔波时承受失败的压力；而他自己也没有体谅我工作家庭监顾的劳累。

通过每次争吵后不断的自我检讨。渐渐的，我们之间的争吵越来越少，感情也越来越好了，而孩子在我们越来越融洽的家庭环境中，也越来越乖巧了。

这就是向内归因和向外归因带给我家庭的改变。

俗话说：江山易改本性难移。

学会向内归因的能力，远比改造一个人的性格要简单的多。而我们在学会了这项能力以后，幸福感一定会提升的。

亲爱的朋友，愿你早日拿到这枚幸福的钥匙，开启幸福快乐的人生！