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一个小总结-关于记忆训练

一个小总结-关于记忆训练

作者: 记忆教练赵俊祥 | 来源:发表于2018-05-07 18:13 被阅读83次

训练量

这一个以来基本上每天的训练量保持在读2000个数字,联结2000个数字,记忆40×8个数字。(读数字的意思是,两个数字一组想象对应的数字编码图,比如32扇儿;联结数字的意思是四个数字一组,编码图之间联想图像,比如3202扇儿铃铛,在脑海中出现用一把扇子去扇铃铛的图像;记忆,就是数字的顺序)

成绩呢

读2000个数字,刚开始读1000需要14分钟,现在7分钟

联2000个数字,刚开始联1000需要20分钟,现在9分钟

记忆40个数字,刚开始需要一分半钟,现在30秒

总体上进步还行,但是距离世界记忆大师标准还差不少

意外收获

意外获得了一位世界记忆大师的全程指导,经常沟通,收获不少,也少走了挺多弯路。非常感谢。

下一步计划

接下来将在当前计划的基础上,增加扑克牌的训练

暂定训练量是读10副,联接10副,记4副

将在与世界记忆大师的沟通基础上确定更详细的计划。

就酱。

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