幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年                   

                                文/小芳姐姐

阿德勒说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

小孩子在3岁前，妈妈如果给孩子足够的关注和爱，和孩子建立良好的情感联结，这样的孩子内心有满满的安全感，将有强大的心理素质去面对人生的风风雨雨。而被父母忽视的孩子，内心匮乏和没有安全感，一生受童年创伤的影响，一生都在治愈当中。

缺爱的人，始终在找那个爱他的人，自以为找到爱他的那个人，就会幸福。没有安全感的人，一生拼命去抓取自以为可以给自己安全感的东西。依赖性的人，死死依赖住一个人。。。。。。

我们怎么去发觉自己是否有童年创伤呢？需要有自我觉察能力。当我们对某一类事反复触动相同的发应时，我们就要警惕是否受童年创伤的影响。

我有一个毛病，每当给爱人微信和信息，没有得到及时的回复时，我会分分钟焦虑不安。内心有各种猜想，分析不回复的原因，推理到最后就是他不爱我了，越想内心越没安全感，一定要打电话给对方，马上要到答案才能心安。也会经常因为这个多次发生冲突。

后来我就在想，是不是因为我小时候想和别人互动时，没有得到妈妈足够的重视，所以内心有一种不安全感？所以长大后，才会对别人不回复信息特别敏感，一碰到这种问题，就会触动童年的创伤。

需要我们有自我觉察的能力，去发现问题真正的根源在哪里？然后疗愈自己。而不是一直启动自动性的模式去应对，通过去外界找寻东西来填补内心的这种创伤，这样子一辈子都得不到疗愈。

一个人只有自己内心富足，才会真正的幸福，如果试图通过外界来满足自己的内心，不确定性太多了，从而把自己的命运交到别人手上，就会在一次次希望和失望中交错。