我闷得受不了,什么也做不好,最近的生活方式太无聊
我和你的世界,就像一条抛物线,也许它早已过了最高点
情绪不好冲到极限
说爱我要直接一点
你会发现
爱要冒险
情绪化
有什么不对 ―― 孙燕姿《零缺点》
“我今天心情不好啊!”这句话我儿子已经时不时的挂在嘴边了。说的时候还很生气。表情应该跟我的表情也是一样的。
这回,我无名的坏心情已经持续了好几天了。想一下也好几天都没有跟孩子开开心心的玩玩闹闹了。孩子也连着好几天上幼儿园都大哭呢,跟我的心情有关系吗?回家没有好好的给孩子充电了。
今天晚上回来跟孩子一起好好放松放松心情。
“不接纳自己的情绪……接纳自己的情绪……调整自己的情绪”
就像,
“看山是山……看山不是山……看山是山”
的过程。
谢谢你的到来,谢谢我自己对你的爱。我会慢慢长大的。像你一样。
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